过去，心脏病曾被认为主要发生在男性身上，这意味着女性未被纳入相关健康研究。如今情况虽已改变——心脏病现被确认为美国女性（及男性）的首要死因——但研究进展仍滞后，导致女性的心脏健康预后比男性更差。
心脏病是多种心血管疾病的统称，包括可能引发紧急事件（如心脏病发作）的冠状动脉疾病，而此类疾病在女性群体中仍缺乏充分研究。
"医学院教学中，我们学习的心脏病典型症状是胸前区压迫性疼痛，常放射至左臂和下颌，"俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心急诊医学医生詹娜·摩根表示。通常患者会手捂胸口、大汗淋漓地走进医院，但此类症状并非普遍适用于所有人，尤其是女性。
胸痛仍是女性心脏病最常见信号，但可能表现为隐痛或紧绷感，易被忽视
"无论男女，胸痛仍是心脏病最常见征兆，"芝加哥大学医学院急诊医学医生伯尼斯·福库姆指出。影视剧常描绘此类场景，如热播剧《匹兹堡》中角色道格·德里斯科尔因胸痛自述疑似心脏病发作就诊。
然而摩根强调，男女胸痛感受存在差异："男性通常描述为'胸口压大象'般的深部剧痛，而女性可能仅是隐痛、不适感或轻微挤压紧绷，并非传统教学强调的压榨性疼痛。"这种差异常导致症状被误判为焦虑或压力——尤其对女性而言，因此了解自身体征并在疑虑时主动争取医疗关注至关重要。
其他常见症状包括呼吸急促、疲劳、胃酸反流及恶心
福库姆医生指出，女性心脏病症状往往模糊不清，"这让临床医生难以判断，容易归因为普通胃酸反流或睡姿不当引发的肩痛"。不仅医护人员可能忽视这些模糊症状，女性自身也常延迟就医，酿成严重健康后果。
两位医生共同指出，女性心脏病的非典型症状包括呼吸急促、恶心、消化不良、胃酸反流、肋骨下方不适、不明原因疲劳、颈痛及背痛。这些症状虽可能由流感、睡眠不足或食物中毒等其他问题引发，但若伴随异常不适感，仍需严肃对待。
"人们最了解自身体征，"福库姆解释道，"若消化不良仅在食用辛辣食物后出现，或颈痛明确源于特定枕头，则无需过度担忧。但若出现'持续难忍的异常不适感'并伴随呼吸急促，应立即联系家庭医生。若症状顽固且令人忧虑，则需呼叫急救或直赴急诊室。"
具备心脏病风险因素者绝不可忽视这些症状
两位医生向《赫芬顿邮报》强调，有心脏病家族史或风险因素（如高血压、糖尿病、高胆固醇、肾病等）的女性，若出现上述模糊症状需高度警惕。摩根医生建议："请全局思考——若存在心脏疾病家族史或多重基础病，异常症状更可能预示严重问题。"
即使无既往病史，50-70岁女性（心脏病高发年龄段）也应重视所有体征。但年轻女性不可掉以轻心，研究显示年轻女性心脏病发作案例正日益增多。
出现症状时务必主动争取医疗关注
正如许多女性对心脏病模糊症状认知不足，部分医疗人员同样存在知识盲区。这意味着你的恶心或背痛（实为心脏病信号）可能在医院被轻视。"唯有你最清楚身体常态，"福库姆强调，"若察觉异常疲劳或不明疼痛，应礼貌向医疗团队申明疑虑，这将促使医生增加检查项目和干预措施。"
她补充道："临床评估女性症状时存在多重偏见，数据显示女性获得救命性心脏干预的比例普遍低于男性。若你怀疑自己心脏病发作，务必主动告知医护团队——这将成为你获得必要救治的关键推力。"福库姆指出，研究证实出现心脏病症状的女性接受阿司匹林（心脏病发作保护性用药）及其他医疗干预的概率均低于男性。
医生提醒：即使最终排除心脏病（如确诊仅为胃酸反流），也不必为就医感到尴尬。"我们常接诊排除心脏病的患者，这完全正常，"福库姆表示，"当健康出现严重疑虑时，及时检查永远比事后后悔更明智。"
不确定是否需急诊时请致电咨询
考虑到医疗费用负担，摩根医生建议："若症状存疑但犹豫是否赴急诊，可先致电当地急诊部门咨询。若情况危急，接线员会明确要求你立即前往——这个信号绝不含糊。"她强调，"担忧费用不应阻碍救命就医，健康无价。若仍不愿前往，至少应联系医疗提供者获取专业指导。"
通过生活方式降低心脏病风险
鉴于心脏病是美国女性首要死因，且年轻女性发病率上升，采取预防措施至关重要。摩根医生指出，每周150分钟中等强度运动（如步行、园艺、舞蹈）或75分钟高强度运动（如跑步、单打网球、游泳）可有效降低风险。
"同时需坚持高纤维饮食，多摄入蔬菜水果，"她补充道，"糖尿病患者需特别关注糖分控制。若已确诊并服药，务必严格遵医嘱，尤其是降胆固醇、控血压及治糖尿病的药物。"定期检测血压、胆固醇和血糖等关键指标同样重要。
福库姆医生特别强调压力管理："压力会升高皮质醇和血压，严重扰乱身体机能。"尽管在繁忙生活和经济压力下保持无压状态不易，但冥想、社交活动、宗教仪式、心理咨询及亲近自然等方式均有助于减压，应选择适合自身的方法。
女性心脏病症状常未获充分重视，导致医疗干预不足及致命后果。若你或亲友出现任何健康异常，请立即就医并积极争取应得治疗。
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