巴尔的摩——享受户外活动与家庭聚会时请适度饮食，美国医疗响应公司（American Medical Response）观察到节日期间心脏急症显著增加。
美国医疗响应公司负责巴尔的摩和华盛顿特区的急救服务，数据显示圣诞夜心脏急症激增30%。
"节日期间，人们常因不愿破坏家庭聚会而忽视心脏问题的预警信号，"全球医疗响应公司（Global Medical Response，美国医疗响应公司母公司）首席医疗官埃德·拉赫特博士在新闻稿中表示，"无论是胸痛、心跳加速或突然晕厥，这些症状都可能预示心脏病发作、危险心律失常甚至心脏骤停。此类急症分秒必争，若发现自身或亲友出现上述症状，切勿等待，立即拨打911。"
美国心脏协会指出，12月最后一周因心脏病发作死亡的人数超过全年其他任何时段。《循环》期刊研究显示，圣诞节心脏死亡人数全年最高，其次为12月26日和1月1日。
多重因素导致此类高峰：暴饮暴食与高盐饮食、酗酒、家庭情绪压力、低温使心脏负荷加重，以及因社交场合延误就医。美国心脏协会解释，心脏病发作源于心肌供血减少或阻塞，预警信号包括胸闷（类似烧心感）、手臂/背部/颈部/下颌/胃部不适、呼吸急促、冷汗、恶心、心跳过速或不规则、头晕及异常疲劳。
美国医疗响应公司声明强调，若出现上述症状组合或疑似心脏急症，尽早就医可挽救生命。急救人员能在途中启动救命措施并通知急诊室做好准备。"快速治疗显著提高存活率，"拉赫特表示，"自行驾车或等待症状缓解会延误关键救治。"
他建议最佳预防措施为适度饮食饮酒，同时补充水分、按时服药、寒冷活动前充分热身。节日本身也提供缓解方案：欢笑与共享欢乐时刻能放松并扩张血管，提升血流量达20%，减轻心脏压力。"将欢笑列为优先事项，"他说，"若感觉不适，务必倾听身体信号及时求助。让我们共同营造既欢乐又护心的节日氛围。"
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