环球医讯健康研究

不规律的睡眠模式可导致血压升高
2025-03-16 17:00:00家医大健康
弗林德斯大学的一项新研究发现，即使是轻微的睡眠时间变化也会显著增加高血压的风险，尤其是对超重的中年男性。研究表明，频繁改变睡眠时间会扰乱人体的生物钟，从而导致高血压等健康问题。
伴侣是否让你发胖？幸福情侣增重的真实原因及4种避免方法
2025-03-16 16:00:00家医大健康
研究表明，幸福的夫妻更容易增重。本文探讨了这一现象的原因，并提供了四种简单的方法来帮助情侣们一起养成更健康的习惯，从而避免不必要的体重增加。
关于肌酸补充剂，你需要知道的那些事
2025-03-16 16:00:00家医大健康
肌酸是一种常见的运动补充剂，它可以帮助提高肌肉力量和性能，但过量使用可能会导致不良反应。本文介绍了肌酸的作用、使用方法及其潜在风险。
如何缓解焦虑
2025-03-16 16:00:00家医大健康
本文介绍了如何识别和应对焦虑症状，并提供了一些实用的缓解焦虑的方法，包括饮食调整、冷水浴、运动和服用适应原等。
研究发现巴基斯坦27个瓶装水品牌不适宜饮用
2025-03-16 15:00:00家医大健康
巴基斯坦水资源研究委员会的一项新研究发现，该国销售的27个瓶装水品牌含有有害污染物，对健康构成严重威胁。
发现一种产生吗啡和可待因的真菌
2025-03-16 13:00:00家医大健康
伊朗研究人员和拉瓦尔大学团队在《科学报告》杂志上发表文章，宣布发现了一种能够产生吗啡和可待因的微小真菌。这种真菌被认为是生长在土耳其和伊朗的一种罂粟——苞片罂粟的微生物群的一部分。
神经退行性疾病可能成为“重大公共卫生威胁”，影响2500万人
2025-03-16 12:18:00家医大健康
一项新研究警告称，到2050年，帕金森病患者人数可能激增至2500万以上。研究人员呼吁公共卫生组织密切关注帕金森病的诊断率，并相应调整策略。
一种致命的神经疾病在山区村庄中蔓延
2025-03-16 12:00:00家医大健康
本文报道了法国阿尔卑斯山的一个小村庄蒙查文（Montchavin）中，出现了一种罕见且高度集中的肌萎缩侧索硬化症（ALS）病例，研究者怀疑这可能与当地居民食用有毒野生蘑菇有关。
站立学习、工作和阅读可能更健康
2025-03-16 12:00:00家医大健康
长时间坐着对身体有害，而站立工作或学习可以减轻颈部和背部的压力，促进血液循环，提高注意力和工作效率。研究表明，使用站立桌不仅有助于消耗更多卡路里，还能减少肥胖和改善学习效果。
吃坚果和种子对大脑健康的益处
2025-03-16 11:00:00家医大健康
新的研究表明，每天摄入一小把生的、未加盐的坚果可以提高注意力和记忆力，并有助于预防多种严重疾病。研究人员发现，核桃、杏仁、巴西坚果等坚果和种子不仅对大脑有益，还能改善心血管健康、皮肤保护和情绪调节。

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