由芬兰于韦斯屈莱大学体育与健康科学学院进行的一项研究跟踪了儿童从学前教育到学龄期三年间的运动技能发展情况。该研究表明，独立的户外时间和多项体育活动支持运动能力的发展。即使是在托儿所后每天进行30分钟的户外活动也能产生影响。
这项发表在《体育科学杂志》上的研究发现，户外时间与更好的运动能力相关，尤其是在女孩中。
“在托儿所后每天进行30分钟的户外活动能够预测学龄女孩更好的运动能力，”体育与健康科学学院的博士研究员兼大学教师Nanne-Mari Luukkainen说。
研究发现男孩比女孩更活跃，这可能是男孩户外时间与运动能力之间没有观察到关联的原因之一。
此外，该研究还确认了多项体育活动对儿童运动发展的重要性。
“我们发现多项体育活动与运动能力的发展有关，”Luukkainen说。“在学前教育期间参与两项或更多体育活动预测了学龄期更好的运动能力。”
该研究强调了户外时间和多项体育活动在儿童运动技能发展中各自的作用和重要性。特别是参与多项体育活动预测了运动能力的增强。
“根据研究结果，教练和体育老师应该考虑组织性和非组织性体育活动在儿童全面发展中的重要性，并鼓励儿童参与多样化的体育活动，”Luukkainen强调。
该纵向研究包括超过600名儿童
儿童时期的运动能力发展是保持身体活动和积极参与生活方式的关键因素。
先前的研究表明，户外时间和体育活动的多样性可以对运动发展产生积极影响，但同时考虑这些因素的纵向研究很少。
该纵向研究由两个单独的研究组成：“熟练的孩子”（早期）和“活跃的家庭”（小学早期），每隔三年跟踪相同的孩子。研究包括来自芬兰23个地点的627名儿童。这些儿童是随机选择的，以确保整个国家的全面代表性，考虑到地理位置和人口密度。
研究开始时，这些儿童处于学前教育阶段（3-8岁），在三年随访期间处于小学1-3年级（6-11岁）。数据是作为一项更广泛的纵向研究的一部分收集的，该研究考察了儿童的身体活动、感知能力和运动技能。
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