HealthDay记者丹尼斯·汤普森报道 2026年3月16日星期一（HealthDay新闻）——一项新研究表明，当女性开始步入更年期时，孤独感会影响其大脑健康。
研究人员近期在《更年期》期刊上报告，孤独感和社会孤立都与女性在向更年期过渡时感受到的认知衰退有关。
此外，研究人员发现，同时经历孤独感和社会孤立的女性面临的大脑衰退风险最高。
研究发现，中度至重度的孤独感与社会孤立相结合，会使女性认知衰退风险增加八倍；而轻度孤独感与社会孤立相结合，则使风险增加近三倍。
由山东大学护理与康复学院教授李萍带领的研究团队总结道：“我们的研究揭示，孤独感和社会孤立不仅与围绝经期女性的主观认知衰退独立相关，而且还表现出联合关系。” “这些发现强调了更年期过渡期间心理社会因素对认知健康的重要性。”
在这项新研究中，研究人员追踪了900多名处于围绝经期（即更年期前的阶段）的女性。通常，此阶段发生在45岁至55岁之间。
在此期间，雌激素水平开始波动，女性开始出现潮热和睡眠问题等症状。
参与者填写了在线问卷以评估她们的孤独感，同时通过一个衡量社交网络规模的量表来计算她们的社会孤立程度。
研究人员将这些结果与女性自我报告的脑力水平（包括记忆力、注意力和处理速度）进行了比较。
研究发现，孤独感和社会孤立单独或联合都会导致认知衰退。
研究人员写道：“这表明一种协同关系，即与孤独相关的情绪剥夺和由社会孤立导致的社会资源匮乏，可能通过不同但相互强化的途径共同构成对认知健康的复合负担。”
研究人员推测，孤独感可能通过促进与焦虑或抑郁相关的炎症来影响大脑健康。同样，社会孤立可能减少一个人所接受的大脑刺激。
美国更年期学会医学主任斯蒂芬妮·福比恩博士在一份新闻稿中表示：“这项研究的发现凸显了更年期过渡期间心理社会因素对认知健康的重要性，并可能为制定针对这一时期有主观认知衰退风险人群的多维心理社会干预措施提供参考。”福比恩博士并未参与此项研究。
更多信息
女性大脑健康倡议提供了更多关于更年期如何影响大脑的信息。
来源：美国更年期学会，新闻稿，2026年3月11日；《更年期》，2026年3月11日
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