环球医讯

摄入过多或过少盐的危害，以及时尚盐类是否值得多花钱
2026-09-07 09:47:24家医大健康
本文探讨了盐对健康的影响，包括过量摄入导致高血压、心脏病等风险，以及摄入过少可能带来的问题，如低钠血症。文章还介绍了不同类型的盐（如海盐、岩盐、喜马拉雅盐等）的成分和价格差异，并指出无论哪种盐，过量摄入都对心血管有害。专家建议，对于以天然食物为主的人群，适量加盐有益；但对于常吃超加工食品的人，则需警惕隐藏盐分。此外，某些特殊人群（如低碳饮食者、大量出汗者）可能需要增加盐摄入。最终，个体需求不同，应咨询医生。
摄入过多或过少盐的危害，以及时尚盐种是否值得多花钱
2026-09-07 09:47:07家医大健康
本文探讨了盐的摄入量与健康的关系，包括过量摄入导致高血压、心脏病等风险，以及过少摄入对特定人群的危害。文章分析了不同盐种（如海盐、岩盐、喜马拉雅粉盐）的营养成分和价格差异，指出盐的类型对健康影响远小于摄入量，并建议通过天然食物获取盐分，避免超加工食品中的隐藏盐。专家还讨论了低碳饮食、高蛋白饮食等特殊情况下需要增加盐摄入的人群，以及如何用香料替代盐来调味。
心脏病的最佳茶饮，营养师推荐
2026-09-07 09:47:00家医大健康
每天饮用2-4杯绿茶，因其富含抗氧化剂儿茶素（尤其是EGCG），可降低血压、改善胆固醇、促进血液循环，从而将心脏病风险降低15%；搭配柑橘类水果或牛奶可提升抗氧化吸收率，避免加糖，冷热饮皆有效，且脱咖啡因版本同样有益。
卡萨布兰卡举办首届GITEX未来健康非洲摩洛哥会议
2026-09-07 09:46:30家医大健康
卡萨布兰卡于周一举办了首届GITEX未来健康非洲摩洛哥会议，汇聚了阿斯利康、辉瑞、赛诺菲、NUMIH和医科达等200个品牌，以及来自近30个国家的公共和私营卫生机构。会议主题为“数字化非洲医疗未来：人工智能推动基本护理进步”，摩洛哥卫生部长阿明·泰赫拉乌伊指出非洲正同步加速基础设施、数字产业和融资发展，呼吁建立非洲健康主权。世界卫生组织总干事特沃德罗斯·阿达诺姆·盖布雷耶苏斯在视频致辞中强调数字技术尤其是人工智能是构建弹性、公平和高效卫生系统的强大工具，并承诺支持各国利用数字转型服务公共卫生目标。会议还包括未来健康高管峰会及未来医院论坛、未来护理论坛等活动。
出生前接触交通排放物可能会延迟儿童语言发育：研究
2026-09-07 09:46:24家医大健康
一项发表在《生理学杂志》上的研究发现，孕期特别是前三个月暴露于交通排放污染的婴儿，在18个月时语言能力较差。研究分析了498名伦敦婴儿，结果显示高污染暴露组语言测试得分平均低5-7分；早产儿受影响更大，运动技能得分低11分。污染颗粒可穿过胎盘引发炎症，影响胎儿发育，增加流产、早产、低出生体重、先天缺陷等风险。专家强调孕期前1000天对大脑健康至关重要，呼吁减少空气污染暴露。
减肥药推动的增长产生“泡沫效应”，报告称制药行业面临风险
2026-09-07 09:46:16家医大健康
德勤最新报告显示，减肥和糖尿病药物需求激增推动全球前20大药企的研发回报率连续第三年升至7%，但这一繁荣掩盖了行业其他领域的疲软。GLP-1类药物占晚期管线预计商业流入的38%，肥胖药物首次超越肿瘤学成为管线价值最大贡献者，仅54种重磅适应症就贡献了约70%的预计峰值销售额。德勤警告这种高度集中带来“泡沫效应”，使行业易受特定治疗领域冲击。若剔除GLP-1/GIP资产，行业回报率骤降至2.9%。科学家仍在探索GLP-1对大脑健康、炎症等全面影响，但市场已呈现狂热投资态势。
使用楼梯时可能被忽视的早期痴呆症预警信号
2026-09-07 09:46:03家医大健康
痴呆症是一种导致认知功能衰退的综合征，阿尔茨海默病是最常见类型。除了记忆丧失，早期症状常被忽视，例如在上下楼梯时出现平衡、协调和空间感知能力的变化。专家指出，患者可能难以准确判断距离，抬腿困难，容易滑倒或摔倒。行走时脚部拖地而非抬腿也是一项重要信号。此外，认知症状包括理解时间地点困难、购物决策障碍、情绪变化等。建议出现上述症状及时就医，并可通过力量平衡训练和家居改造降低跌倒风险。
人们上下楼梯时容易忽视的痴呆症早期预警信号
2026-09-07 09:45:48家医大健康
痴呆症是一种认知功能下降的综合征，常见症状包括记忆丧失，但一个常被忽视的早期信号出现在楼梯上——平衡、协调和空间感知的变化可能导致上下楼梯困难，从而增加跌倒风险。阿尔茨海默苏格兰等慈善机构指出，除了记忆问题，还应关注步态改变（如拖脚行走）、判断距离能力下降等迹象。若出现这些症状，建议就医并加强平衡锻炼，同时排查家中安全隐患。
你的信念可能让你多活几年或少活几年
2026-09-07 09:32:08家医大健康
本文通过采访行为专家兼畅销书作家Nir Eyal，探讨了信念如何深刻影响人的寿命、健康和生活质量。Eyal分享了耶鲁大学的研究，表明对衰老持积极态度的人平均寿命多出7.5年，效果甚至超过戒烟和锻炼。他解释了信念如何通过行为改变生物学，并介绍了改变限制性信念的方法，包括将焦虑转化为动力、利用祈祷的心理保护作用、以及运用“心理对比”策略来克服障碍。文章还区分了信念、信仰和事实，强调了信念是可以根据新证据修正的，而非固化不变的真理。Eyal结合自身经历，讲述了如何从全有或全无的饮食观念中解脱，最终打破体重循环。整篇内容提供了科学依据和实用技巧，帮助读者通过调整信念实现更健康、更长寿的生活。
世界首次：以色列科学家绘制健康人类肝脏数字图谱
2026-09-07 09:31:52家医大健康
以色列魏茨曼科学研究所、谢巴医疗中心与梅奥诊所联合团队，利用单细胞RNA测序和高分辨率空间成像技术，首次绘制出健康人类肝脏的开放数字图谱，发现肝脏以八个精确区域而非传统认为的三个区域运作，并揭示人与小鼠肝脏功能存在显著差异，为脂肪肝等疾病的精准治疗提供了新基准。

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