当胸口突然闷痛，不少人第一反应就是“是不是心脏病？”其实急性胸痛可能涉及多个系统的问题，其中4类最常见。学会区分不同症状，能帮我们及时识别风险，别慌了手脚。
气胸：肺部“漏气”的急症
肺像个充气的气球，如果表面破了个小口，气体就会漏进胸腔。这会让胸腔压力失衡，肺被压得塌陷。典型表现是突然的尖锐刺痛，一深呼吸、咳嗽就更疼，还可能喘不上气。瘦高体型的人容易得原发性自发性气胸，有慢性肺部疾病的人则要警惕继发性气胸。
心脏疾病：“压榨感”是危险信号
冠心病引起的心绞痛有典型表现：胸口像被压了块石头，或者揪着紧的疼，通常在胸骨后或心前区，持续几分钟到15分钟。要注意，有些女性患者不一定会左臂疼，可能是上腹痛或下巴疼。现在心电图能快速筛查急性心梗，大大提高救治效率。
呼吸系统疾病：疼得跟呼吸“同步”
肺炎或胸膜炎的疼，一深呼吸、咳嗽就加重，还常伴着发烧、咳嗽。另外，带状疱疹一开始可能只有胸痛，过几天才出疹子，得特别留意。胸腔积液的话，是持续的钝痛，换姿势时更明显。
心脏神经官能症：压力催出来的“假胸痛”
这类人常突然觉得胸口疼，还伴着心慌、气短，但检查下来身体没毛病。长期压力大的人更容易得。典型的区别是，运动后症状反而减轻——这和真正的心脏病不一样。
紧急处理三原则
- 先调整姿势：突发胸痛时赶紧半坐着（半卧位），减少呼吸幅度，减轻负担；
- 记清楚症状：仔细记录疼的性质（刺疼/压疼）、持续时间，以及有没有喘、发烧等伴随症状；
- 准备好就医资料：提前找出既往病历、常用药清单，方便医生快速了解情况。
现在诊断更快更准了
新型高敏肌钙蛋白检测能大幅缩短心梗诊断时间；胸部CT血管造影（CTA）可快速确诊主动脉夹层；智能可穿戴心电设备能24小时实时传输心电数据，为诊断提供重要参考。
日常防护要做好这5点
- 保持大便通畅，别使劲屏气拉大便——腹压太高容易诱发气胸；
- 定期测血压、血糖、血脂——“三高”人群要定期查颈动脉；
- 练腹式呼吸——每天5分钟，帮着调节自主神经；
- 别突然剧烈运动——尤其是冬天晨练，寒冷刺激容易出事；
- 建个健康档案——记着血型、过敏史、重要检查结果，万一有事能用上。
要是胸痛一直不缓解，千万别自己吃药。赶紧打急救电话，保持安静等着救援。数据显示，院前急救每早1分钟，心梗患者的存活率就能显著提高。掌握这些科学应对的知识，关键时候真能救命。
