颈椎结构出问题时，可能会牵连着头一起疼。有数据显示，约60%-70%的成年人都曾出现过和颈椎有关的头痛，大多和颈椎老化、肌肉劳损或者神经被压有关。这种疼的原理有点像“信号串线”——颈椎的问题会通过后脑勺的神经把“疼痛信号”传到头上。
骨科：颈椎结构的“修理工”
如果有颈椎骨质增生、椎间盘突出这类结构上的问题，骨科医生能通过拍片（比如X线、MRI）精准找到椎体滑脱、韧带钙化这些问题。根据临床经验，80%以上第一次来就诊的患者，通过颈椎牵引、戴颈托等保守方法就能缓解症状。要是保守治疗没用，病情比较重的，骨科也能做手术解决。
神经内科：神经信号的“解码专家”
如果头疼的时候还带着胳膊放射性疼、手麻或者看东西不清楚，神经内科能做肌电图、神经传导速度这些专门检查。他们擅长处理颈椎神经被压导致的“神经病理性疼”，还能区分开偏头痛、丛集性头痛这类本来就有的头疼。
康复科：功能恢复的“特训营”
急性期过了之后，康复科会用颈椎关节松动、等长收缩训练、热疗这些物理方法帮着恢复功能。研究发现，系统的康复训练能把复发率降到20%以下。训练内容包括激活脖子深层的屈肌、强化肩膀稳定的肌肉、纠正姿势这些方面。
疼痛专科：顽固性疼痛的“特种部队”
要是疼了超过3个月变成慢性疼，疼痛专科会用超声引导下的神经阻滞、脉冲射频调节这些介入方法。他们会用“多模式镇痛”——比如神经调控、疼痛认知行为疗法、药物组合这些方法一起上，处理顽固的疼。
智慧就诊指南：如何高效就医
- 首诊选择：年轻人先去骨科，中老年人最好骨科和神经内科一起查；
- 检查准备：带上颈椎的X线、MRI片子，记好头疼的诱因（比如低头多了）、疼多久、有没有别的症状（比如手麻）；
- 治疗衔接：做完手术得跟着做渐进式康复训练，防止关节僵、肌肉力量掉；
- 预警信号：突然剧烈头疼还伴着胳膊腿没劲、说话不清楚，赶紧去急诊，得排除椎动脉夹层的可能。
日常管理的“黄金三角”
- 姿势管理：电脑屏幕和眼睛齐平，每工作45分钟就活动活动脖子；
- 物理干预：疼得厉害的急性期用冰敷消炎症，慢性期用热敷促进血液循环；
- 睡眠支持：用符合颈椎生理弯度的枕头，让脖子保持中立位。
临床研究证明，规范治疗能让75%的患者症状明显好转。要是症状持续超过12周，最好找多个科室一起评估。颈椎健康得长期管，定期查功能、调整生活习惯，才能保持舒服。
