孩子突然捂着脸哭喊“牙齿好疼”，家长往往慌得不知道怎么办。研究发现，儿童牙痛80%是龋齿引起来的，而且疼的时候往往已经到了中后期。遇到这种情况，家长得学些科学应对方法，别掉进传统误区里。
家庭护理三大误区
民间传的“牙疼偏方”其实藏着风险：把止痛药片直接贴在牙龈上，可能会灼伤娇嫩的牙龈；含花椒或白酒，会刺激口腔黏膜；冰敷反而可能引发牙神经痉挛。尤其要注意，儿童的牙髓组织比成人更娇嫩，药物很难渗透进去，自己乱用药只会耽误治疗。权威指南明确说，6岁以下孩子用止痛药得严格听医生的。
正确应对四步法
当孩子持续牙疼时，可以这么做：第一步，用温盐水（和体温差不多的温度）轻轻漱口，每次3分钟，一天不超过5次；第二步，用儿童专用的软毛牙刷刷牙，别碰到疼的地方；第三步，记一下孩子疼的规律——比如吃饭时更疼、晚上疼得厉害，再拍几张口腔照片，方便医生诊断；第四步，24小时内赶紧约牙科医生检查。临床数据显示，及时看医生能大大提高治疗效果。
分龄治疗方案解析
不同年龄的孩子，治疗方法也不一样：3-6岁乳牙期，常用玻璃离子充填，这种材料能释放氟，帮助预防新的龋齿；7-12岁换牙期，能用预成冠修复，保护牙齿不裂开；12岁以上恒牙长出来了，就用生物陶瓷材料做永久修复。研究显示，用橡皮障隔离技术加上对孩子的行为引导，能让孩子更配合治疗。
牙龈红肿应对指南
牙龈肿大多是急性牙龈炎或长牙时碰到了造成的。建议每天用儿童专用牙线清理牙齿缝隙，再用生理盐水冷敷，每次不超过10分钟。要是还发烧，要注意是不是疱疹性龈口炎，得赶紧去医院查病毒。研究发现，含特定浓度次氯酸钠的漱口水能有效控制感染。
长效预防五大准则
- 记住“2211”护齿口诀：每天刷2次牙，每次刷2分钟，用含氟牙膏，每3个月换一把牙刷；
- 管好嘴：少吃添加糖（比如糖果、甜饮料），吃完东西赶紧漱口，少让酸性食物（比如碳酸饮料、橘子）长时间停在牙齿上；
- 定期涂氟：按牙医说的每6个月做一次专业涂氟，让牙齿更抗酸；
- 窝沟封闭：6-12岁是黄金期，能预防大部分磨牙龋坏；
- 建口腔档案：记好每颗牙齿的发育情况，早发现问题早处理。
最后提醒大家，世界卫生组织的《全球口腔健康报告》说，80%的儿童龋齿能通过定期检查预防。建议每6个月做一次专业检查，早期的浅龋通过再矿化治疗就能好。要是孩子咬东西疼、碰到冷热就酸，别等疼得厉害再去看牙！
