儿童耳朵疼是很多家长都遇到过的问题，其中最常见的原因就是外耳道炎——简单说就是耳道皮肤发炎了。小朋友活泼好动，很容易因为耳道进水、掏耳朵不当或细菌感染引发这种问题，搞懂原因和正确护理方法，才能帮孩子快速缓解。
儿童耳痛的常见诱因
外耳道炎是小朋友耳朵疼的“主要凶手”，尤其在潮湿季节更容易发作。罪魁祸首是耳道皮肤的“保护屏障”被破坏：比如玩水、洗澡时耳道进水没及时弄干，或者用棉签、挖耳勺掏耳朵太用力，把皮肤弄破了，再加上金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等细菌趁虚而入，就会引发炎症。
为什么耳道会发炎？
外耳道是外界和中耳之间的“通道”，表面皮肤本来有一层“保护壳”（角质层）。如果耳道老潮湿（比如进水没干），这层“保护壳”就会变弱，里面的细菌容易“作乱”；再加上小朋友掏耳朵时不小心划破皮肤，局部防御能力下降，炎症就跟着来了。
孩子耳朵疼，家庭护理这么做
如果孩子因为耳道进水引发疼痛，家长可以按这几步处理：
- 先擦外耳道口：用医用纱布轻轻擦外耳道口的水，别用掉毛的布，避免纤维留在耳道里；
- 再吹干耳道：用吹风机离耳朵至少20厘米，开冷风或低温档吹一会儿，把耳道里的潮气吹干；
- 靠重力排水：让孩子侧躺着，疼的那只耳朵朝下，保持几分钟，靠重力把耳道里的水排出来。
这些护理误区别踩
很多家长的“好心操作”反而会加重孩子的疼，一定要避开：
• 掏耳朵太用力或太深：用棉签、挖耳勺掏耳朵，反而容易把耳垢推到耳道更深处，甚至划破皮肤；
• 乱涂刺激性东西：自己给孩子滴酒精、醋之类的“偏方”，会刺激已经发炎的黏膜，疼得更厉害；
• 忍着不去医院：觉得“过两天就好”，结果感染扩散，反而要治更久。
耳朵疼时，这样缓解更有效
如果孩子已经耳朵疼，可以试试这些方法减轻不适：
- 冷敷：用冷敷袋（或毛巾包冰袋）敷耳朵，每次不超过10分钟，能缓解肿胀和疼痛；
- 垫高头部：睡觉或休息时，把孩子的头垫高一点，能减轻耳道充血带来的疼；
- 调整饮食：少吃辛辣、发物（比如海鲜、羊肉），避免加重炎症反应。
出现这些情况，赶紧去医院
如果孩子有以下表现，别犹豫，立刻带去看医生：
- 体温超过38.5℃一直不退，或发烧超过24小时；
- 耳廓周围红肿、发热，一碰就疼；
- 听不清声音，或说耳朵里有“嗡嗡响”；
- 疼得越来越厉害，或持续2-3天还没好转。
平时怎么预防？
想让孩子少遭罪，关键在“防”：
- 玩水戴防水耳塞：游泳、玩水上乐园时，给孩子戴专门的防水耳塞，避免水进耳道；
- 洗澡保护耳朵：洗澡、洗头时，用防水棉球轻轻塞住外耳道口，别让水进去；
- 定期查耳道：每年带孩子去耳鼻喉科，让医生用耳内镜看看耳道有没有耳垢堆积、皮肤破损，早发现早处理。
医生开了滴耳药，怎么用才对？
如果医生开了滴耳药，按正确步骤用才能有效：
- 让孩子侧躺，疼的耳朵朝上；
- 轻轻拉一下耳廓（小朋友拉耳屏往前下方），把耳道拉直，方便药进去；
- 按医生说的药量滴药（别让药瓶口碰耳朵，避免污染）；
- 保持这个姿势10分钟，让药充分吸收，再起来。
最后要提醒的是，不管孩子耳朵疼是轻是重，都别自己乱用药或信“偏方”。外耳道炎看似小问题，处理不好可能引发中耳炎甚至影响听力。只要及时找医生，用对方法，孩子的疼很快就能缓解，也不会留下后遗症。家长多懂一点，孩子就少受点罪。
