耳廓皮肤只有约1.2毫米厚，皮下几乎没有脂肪，这种结构让它成为人体特别容易受伤的部位；外耳道的皮肤紧紧贴在骨膜上，外力很容易传导到鼓膜。鼓膜是个直径不到1厘米的薄膜，负责传递声音，最多能承受35kPa的压力，超过这个数值就可能穿孔。
耳朵疼，藏着不同程度的损伤信号
耳部疼痛能提示损伤的层级：
- 浅表损伤：比如皮肤擦伤或肿了包，疼的位置很清楚，碰一下更疼，常见于耳廓被撞；
- 中耳损伤：鼓膜穿孔时会觉得耳朵堵，大概60%的人会伴随耳鸣，要留意是不是听不清声音（传导性听力下降）；
- 内耳损伤：如果突然晕、站不稳，或者听声音不清楚（感音神经性听力减退），可能是内耳受了伤。
受伤后72小时，关键要这么处理
受伤后的72小时是修复的关键期：
- 0-2小时紧急处理：用无菌纱布盖住外耳道，别用棉签掏，也别往里面冲水，避免二次受伤；
- 2-72小时观察期：如果听力正常、疼得轻了，可以在家测体温。耳朵血供丰富，轻的伤这时候会开始自行修复；
- 必须马上就医的情况：如果疼得越来越厉害、一只耳朵突然听不清、耳鸣超过24小时，或者晕到呕吐，得立即去医院。
现在医生常用这些方法帮你恢复
标准化的诊疗流程包括：
- 精准查损伤：高分辨率CT诊断鼓膜穿孔的准确率超过95%，耳内镜能看清耳道里微小的裂伤；
- 防感染有讲究：局部用药要记住“三不”——不用伤耳朵的药、不混合用药、不超疗程。纳米银敷料能把感染风险降到5%以下；
- 加速愈合的技术：生物膜技术能让鼓膜穿孔愈合时间从4周缩短到2-3周，声频震动疗法能改善听力恢复的质量。
伤好后，还要警惕这些迟发问题
即使表面好了，也要留意后续可能的并发症：
- 听力慢慢下降：15%的人3个月后可能因为内耳毛细胞坏死，出现听力退化；
- 位置性眩晕：耳石脱落的风险比常人高3倍，比如起床、转头时会突然晕；
- 心理影响：持续耳鸣可能引发焦虑、抑郁，约23%的人会有创伤后应激反应。
康复期，这些事绝对不能做
恢复阶段要严格避开以下行为：
- 单侧用力擤鼻涕（会升高中耳压力，影响修复）；
- 让耳道进水（感染风险增加4倍）；
- 长时间戴耳机（声音压力干扰愈合）；
- 高空飞行（气压变化刺激鼓膜）；
- 对抗性运动（比如篮球、拳击，容易二次受伤）。
耳朵修复需要遵循生理规律，科学干预能把并发症风险降低80%。如果耳痛持续超过72小时，提示可能有潜在严重损伤，及时就医对预后至关重要。只要规范处理、系统管理，就能最大程度恢复耳朵的正常功能。
