怀孕早期的反应和消化系统不舒服，因为症状相似，很多人容易搞混。今天从症状特征、生理周期、检查方法这几个方面，帮大家理清楚怎么科学区分。
一、先看症状：是局部不适还是浑身都有反应？
消化系统问题大多是肚子局部的症状：上腹痛可能是胃的事儿，下腹痛常见于肠道功能乱了。而且跟吃的、姿势关系特别大——比如吃辣了会烧心，喝冷饮后肚子拧着疼；弯腰时胃压力大，疼得更厉害；躺平了有些肠痉挛能稍微缓解。
怀孕反应是浑身都有感觉：大概一半孕妇会早上恶心，但吐得比肠胃炎轻；还有一直乳房胀，基础体温老维持在36.9℃以上，整个人特别累。要注意，约25%的孕妇受精卵着床时会有点出血，是褐色的少量分泌物，跟平时月经时间对不上。
二、再看月经：规律变了吗？
正常月经周期是21-35天，如果平时很准，这次推迟超过7天，得先想想是不是怀孕了。不过压力大、体重突然变了也会让月经乱，得结合其他情况一起看。还有种危险情况要警惕：如果出血比月经多，还伴着剧烈肚子疼，赶紧去医院——可能是异位妊娠（宫外孕），不能拖。
三、该做什么检查？别自己瞎猜！
怀孕检测建议动态查：家用hCG试纸在月经推迟3天后用晨尿测，要是结果弱阳，隔一天再测看有没有加深；去医院查血清hCG更准（灵敏度能到5-10mIU/mL），48小时内连续查能知道胚胎发育好不好。现在还有联合查PAPP-A（妊娠相关血浆蛋白A）的，能提高早期诊断的准确性。
消化系统检查按步骤来：先做腹部超声初筛，有必要的话做无痛胃镜（诊断准确率98%）或胶囊内镜；查幽门螺杆菌用无创的呼气试验就行，准确率达92%。
四、记好这些，关键时候能救命！
建议大家提前做好4件事：1. 画基础体温曲线图；2. 记最近3次月经的日期；3. 拍呕吐物或排泄物的照片（别嫌麻烦，医生要看）；4. 写清楚可疑的饮食（比如吃了没洗的水果）或生活事件（比如受凉）。
出现以下情况必须及时就医：腹痛持续6小时以上，或者疼得忍不住（比如满分10分，疼到7分）；吐的东西有黄绿色胆汁；口干、尿少（这是脱水了）；乳房胀得没法正常吃饭、睡觉。
临床数据显示，32%的女性曾因为自己误判耽误了就诊。要是症状持续超过3天，或者有奇怪的表现（比如出血颜色变深），一定要去正规医院做系统检查。备孕的女性，排卵期后10天可以开始监测子宫内膜厚度，对判断有没有怀孕有帮助。
最后要强调：自己猜永远有风险——曾有案例是误吃止吐药，耽误了异位妊娠的治疗。科学区分得结合症状变化、月经情况和实验室检查，最终诊断一定要让专业医生来做。
