鼻咽癌细胞如果扩散到骨头（医学上叫“骨转移”），我们的骨骼会悄悄发出一些“求救信号”。这些信号背后藏着身体的异常变化，早了解能帮我们更早发现问题，避免耽误治疗。
骨骼“警报”一：疼得越来越厉害，尤其是晚上
骨头疼是骨转移最常见的“信号”。一开始可能是断断续续的钝痛，像老房子墙缝里的细裂纹，不严重但总让人在意；到了晚上躺着的时候，骨头里的压力升高，疼得会更明显。要是肿瘤越钻越深，破坏了骨头表面的硬壳（骨皮质），疼就会变成持续的“刀割样”，像地基慢慢垮掉似的越来越厉害。大约75%的骨转移患者最先感觉到的就是骨痛，而且疼得越厉害，骨头被破坏得可能越严重。
骨骼“警报”二：轻轻一动就骨折，骨头变“脆”了
癌细胞会放出“破坏因子”，像小炸弹一样慢慢拆碎骨头里的钙盐。等骨头的硬壳（皮质骨）被破坏超过一半时，哪怕是咳嗽、转身这样的小动作，都可能引发骨折——就像烂掉的木头，轻轻一折就断，强度还不到正常骨头的1/3。临床上，脊柱（后背）、大腿根（股骨近端）和骨盆是最容易骨折的地方，占了80%以上的病例。
骨骼“警报”三：神经疼、没劲儿，得查脊柱
如果癌细胞转移到脊柱，会从脊椎之间的小孔钻到椎管里，压到脊髓或神经。这时候会出现“闪电样”的疼，沿着神经走（比如从腰传到腿）；要是压迫到脊髓超过2/3，还会出现一边腿没力气、另一边感觉麻木，严重的连大小便都控制不住。大约40%的脊柱转移患者会慢慢觉得胳膊腿越来越没劲儿，这是身体在提醒“得赶紧干预了”。
骨骼“警报”四：老吐、渴得慌、脑子昏，可能是钙太多
骨头被拆碎时，里面的钙会大量跑出来，像洪水决堤一样导致血钙升高。当血钙超过3.0mmol/L（正常一般2.1-2.6mmol/L），身体会出现四个问题：消化系统老恶心吐、泌尿系统总渴总尿、神经系统昏昏沉沉、心血管系统心跳紊乱。这种情况像全身细胞泡在“盐水”里，严重的会伤肾甚至心脏骤停。大约20%的晚期癌症患者会有血钙高的问题，其中60%以上是因为骨转移。
其实这些信号都是身体在“喊救命”，我们得学会“读信号”：骨头疼超过2周老不好，得警惕肿瘤可能；突然骨折了，要想骨头是不是变“脆”；胳膊腿没劲儿、疼得像闪电，得查脊柱；老吐、渴得厉害、脑子不清醒，得看看是不是骨头里的钙跑出来了。特别是有头颈肿瘤家族史的人，40岁以后每1-2年做个全身骨显像检查，能早发现骨头里的异常。早发现骨转移，治疗效果能比晚发现好3倍以上呢！
