春节期间好吃好玩别过度

    14日是虎年正月初一，医生提醒市民，要想拥有一个健健康康、开开心心的虎年，必须防范五种春节多发伤病：心脑血管疾病、肠胃疾病、燃放烟花导致的意外伤害、酒精中毒、过度劳累引发的各种疾病。

　　心脏病人别激动

　　市泰达国际心血管医院内科主任任自文建议，心脏病人不要过度兴奋，要对鞭炮提前做好防范。心脏病患者应根据病情提前服用镇定剂等预防性药物，或用棉花球塞住耳朵，并将家中门窗关紧，以免因情绪过分激动而诱发心绞痛。另外，心脑血管病人要注意保暖并做到起居有常、劳逸结合。千万不要因娱乐活动增多而忘记按时服药。

　　暴饮暴食伤肠胃

　　市医大总医院消化科住院医师陈鑫介绍，每年过春节，很多人饮食规律打乱，市民因暴饮暴食而住院的情况非常突出，常出现腹泻、腹痛、胃痛等胃肠功效混乱症状。此外，节日期间饭菜剩得多，若饭菜不新鲜或从冰箱内取出未加热直接食用，容易出现“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象。肠胃疾病还会加重一些慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病。

　　燃放鞭炮要当心

　　市眼科医院眼科学主任医生庞国祥介绍，如果燃放烟花鞭炮时炸伤眼睛，不要揉擦或乱冲洗，应滴入适量消炎眼药水，平躺下来，拨打120或急送有条件的医院；如手部或足部被鞭炮炸伤流血，应迅速用双手卡住出血部位的上方。如果出血不止又量大，用橡皮带或粗布扎住出血部位上方，抬高患肢，急送医院清创处理。

　　贪杯豪饮恐中毒

　　市医大二院内分泌科主任郑少雄介绍，若出现酒精中毒症状，应立即阻止其饮酒行为。判断急性酒精中毒的简单方法是：听其言、观其行。急性酒精中毒第一阶段为兴奋期，表现为眼部充血、言语增多，自控力降低；第二阶段为失调期，表现为动作不协调、步态不稳、身体难以平衡；第三阶段为昏睡期，表现为沉睡不醒、脸色苍白、口唇发紫，甚至昏迷。一旦到第三阶段应立即送医院抢救，以免出现生命危险。

　　贪玩缺觉损健康

　　市医大二院老干部保健科主任王存选介绍，过节疲劳症会引发腰肌劳损、神经衰弱等疾病，过完长假上班后需要长时间调整才能适应工作。即便特别喜爱的娱乐活动也应适度，切忌通宵达旦地泡在牌桌上，可以下棋、打扑克、看电影电视，但时间不宜太长，一般不超过两小时，以不感觉劳累为宜，带病者更要格外慎重。

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