天寒地冻导致冻疮高发，做好预防远胜于治疗

　　连日来，受到强冷空气影响，多地气温猛降，手脚及耳朵等被冻出冻疮的人急剧增多。患冻疮后遇冷则痛，遇热则痒很是难受，稍有不慎，还可能发生严重感染，冻疮出现糜烂。

　　血流不畅滋生冻疮

　　据统计，在我国每年约有2亿人受到冻疮这种冬季常见病的困扰。对于冻疮的发生，中西医都认为，微循环血流不畅是其关键。

　　中医：冻疮是由于微循环差(毛细血管内运动障碍)，造成气血失调，导致局部红、肿、痛、痒，严重者发生皮肤破损形成溃疡。

　　西医：局部的小动脉受到寒冷刺激而发生痉挛收缩，引起血流不通畅，皮肤局部缺氧，毛细血管扩张，血浆渗出，使局部红肿，发生大疱，有的因组织缺氧严重致使组织坏死，而发生溃烂。

　　做好预防优于治疗

　　冻疮好发于手指、手背、面部、足背、足趾、足缘、足跟和耳廓等处。儿童、妇女及老年人是高发人群。冻疮一旦发生，较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。所以，在冻疮出现之前就进行预防是最重要的、有效的。

　　1、注意加强日常体育锻炼，如走路、跳绳等，通过运动使血循环加快，减少冻疮的发生机会。那些需久站久坐的人来，更要经常活动手脚很重要。

　　2、练习冷水洗脸、洗手、洗脚和冷水浴，提高个人对寒冷的适应度。需注意的是，月经期的女性，最好不要使用此法。

　　3、注意全身及局部的保暖和干燥，鞋袜不宜过紧。此外，受冻部位不宜立刻热水泡洗或火炉上烘烤。

　　有冻疮试试偏方

　　对于已患冻疮，有红肿而没有起疱者，可用冻疮膏或5%-10%的辣椒酊外用，或用桂枝、红花、附子、荆芥、紫苏叶各20克加水3000毫升煮沸，稍冷后泡浸患部，边浸边轻揉，然后穿上袜子和戴上手套。

　　对于冻疮起疱溃烂者，用0.5%新霉素软膏或10%硫磺鱼石脂软膏外涂，必要时可口服丹参片、烟酸等扩张血管、改善微循环的药物。

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