癌症预防指南：女性抵御癌症应首先从预防开始

　　癌症是我国居民死亡的主要原因之一，2000年我国居民每死亡5人中，即有1人死于癌症。但是癌症并不是没有治愈的机会的，如果能够充分重视，及早预防和发现，就会使癌症的发病率大大降低。

　　你是癌症易患人群吗

　　1、从理论上讲人人都可能患上癌症，但医学调查证实，有些人患癌症的可能性更大，应及早防范：

　　2、经常饮用高温(70摄氏度以上)的浓茶水，茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，导致癌变;

　　3、癌细胞夜间分裂最旺盛，如果夜晚睡眠不足、经常熬夜的人，人体的免疫力就会降低;

　　4、憋大小便，也会导致癌症;

　　5、凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症，有过敏史的女性，罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;

　　6、血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高;

　　7、每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;

　　8、癌症病人的后代，患癌的风险显著高出一般人群;

　　9、夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势;

　　10、高血压虽不能直接导致癌症，但相同的不良嗜好，比如嗜酒、吸烟、食盐过多等，也可能导致癌症;

　　11、体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。

${FDPageBreak}

　　识别癌症的信号

　　如果出现以下症状，就要及早到正规医院进行检查治疗：

　　1、有持续性头痛，伴有恶心呕吐或视物障碍，或鼻出血、头晕、耳鸣耳聋等症状;

　　2、身体任何部位出现肿块，哪怕只有黄豆大的肿块，特别在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨上等处出现，且肿块不断增大;

　　3、乳房左右不对称，大小有变化，乳头流出血性或乳样分泌物，或者发生糜烂;

　　4、经久不愈的干咳，无痰或少量痰液，伴有声音嘶哑，痰中夹血丝或小血块;

　　5、吞咽时有哽噎的感觉，胸骨后有异物附着感或烧灼感或有隐痛;

　　6、长期食欲不振，消化不良，上腹部饱胀，没有吐酸水，或大便黑色如柏油;月经紊乱的潜在危险(图)

　　7、中年以后，性交时阴道出血，或阴道不规则流血，或白带多且有恶臭;

　　8、大便习惯改变，或不明原因的大便次数增多，或便血不止;

　　9、身体任何部位长出的疣或色素痣迅速增大，颜色变深，局部毛发脱落或发生破溃;

　　10、身上较长的骨骼(如四肢骨)某处不明原因的疼痛且进行性加重。

　　女性常患癌症的种类

　　女性一般常患的癌症种类是乳腺癌和宫颈癌。月经初潮早，闭经晚的女士，没有对孩子进行母乳喂养的产妇，工作压力比较大的职业女性，以及经常吃激素类食物，比如油炸食物和碳酸饮料的女性，容易患乳腺癌;而患有久治不愈的妇科炎症或是性经历过早、性伴侣过多的女性得宫颈癌的几率比较大。

${FDPageBreak}

　　重视妇科肿瘤检查

　　一定要定期到正规医院进行查体，一般35岁以上的女性，每两年就应该做一次钼钯，每年都要进行阴道脱落血检查，因为宫颈癌早期一般不容易查出。

　　一般可以进行自查的是乳腺癌，应该每个月自查一次，但需要注意的是，要避开月经期，因为月经期激素水平改变，乳腺导管扩张，常常会被误认为是肿块。具体自查的方法是：脱下上衣站在镜子前，看乳房是否对称，外观上有没有产生变化，有没有乳头内陷或肿块，有没有橘皮产生;然后以食指、中指、无名指三指的指腹，从乳房外侧慢慢触摸，不能有遗漏的地方，这样从外侧上方到下方，再到内侧的上下方;最后是乳晕区，进行全方面的检查，接着再把手伸到腋窝下面，上下左右进行触摸，检查淋巴结是否有肿块。

　　早期发现至关重要

　　早期发现的癌症患者十年生存率为90%以上，可到晚期发现，五年生存率就很低。比如，前不久一位老师，在单位查体时发现有肿块，当时医生只是在病例上写了一句，并没有特殊交代，可该老师自己特别重视，很快到医院进行全面检查，发现是癌症，所幸的是癌细胞没有扩散，手术后做了一次放疗没有发现病变。还有一位在药房工作的女士，十年前得了乳腺癌，因为自己是医务人员，一直比较注意自己的身体状况，发现得比较早，切除乳房后从来没发过病，一直上班工作。

　　可相反的例子也不少，比如一位女士，家在农村，很早就发现自己乳房上有肿块，但是她自己却认为不疼不痒的肯定没事，拖到后来腋窝里也有了肿块。一次碰巧到医院看望病人，就顺便查查，结果一查得的是乳腺癌，而且是晚期，已经很难再进行治疗了。

本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。