减少腹部脂肪 降低心脏疾患

　　加拿大一项新的研究显示，体重正常的人，如果腹部突出，那么，突出的腹部，可能成为让他们患病的“定时炸弹”。

　　加拿大的专家发现，男子的心肺越是健康，腹部的脂肪就越少；但是，如果一个人腰围大，而且甘油三酯高，那么，患心脏病和糖尿病的风险，就会明显地增加。

　　健康的人，不管身体质量指数如何，腹部脂肪都较少。加拿大专家对169名健康男性进行的调查，证明这一点：心肺健康状况较差的男性，腹部脂肪也较多。

　　专家们认为，不管年龄、性别，或是身体质量指数怎么样，人人都应该加强锻炼，以减少腹部脂肪，由此而减少患心脏病的风险。

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