中央气象台首次发布低温预警 天气变冷后身体会出现哪些变化？

冬季天气变化多端，东北和西北地区气温达到零下10℃以下，冻得直打哆嗦，甚至都不敢出门。天气变冷后，身体也会随之发生变化，如浑身发抖、心脏负担加重以及流清鼻涕等等，不妨来具体看一看。

今天（12月26日）起，本次寒潮带来的大范围强降温过程已进入尾声，但寒潮影响过的大部地区气温仍较为低迷，中央气象台上午10时解除寒潮蓝色预警、发布低温蓝色预警，这也是中央气象台首次发布低温预警。预计受寒潮残余势力影响，未来三天，我国南方大部气温回升缓慢，将持续阴天寡照，部分地区有4～5级偏北风，寒冷天气明显。贵州、湖南、广西、广东以及重庆东南部、湖北西南部、江苏中南部、安徽东部、上海、浙江中东部等地的日平均气温较历史同期偏低5℃左右，其中贵州中东部、湖南西部、广西北部等地的部分地区偏低可达7℃，需继续做好防寒保暖。另外今天西北地区东南部及其以南大部地区有雨雪天气，湖南中部、贵州东部等地部分地区有大雪，中央气象台上午10时发布暴雪蓝色预警，提醒当地居民做好防寒和防滑措施，驾驶车辆减速慢行，交通、铁路、电力等相关部门应注意巡逻和维护。预计27日，我国雨雪将减少、减弱。

天气变冷后，身体会出现哪些变化？

1、全身发抖

全身发抖在医学上称为战栗性产热，这是本能反应，只要多穿衣服就能好转。

2、手脚冰凉

由于外界温度太低，大量血液流向身体重要器官，为其提供充足血液和养分，末梢部位因为血流量减少而寒冷如手脚和耳朵。

3、流清鼻涕

冷空气进入鼻腔可促进毛细血管收缩，减弱纤毛运动，导致流清鼻涕或鼻孔粘液。

4、心脏负担增加

寒冷时为给身体提供足够能量，心跳速度加快，心脏耗氧量增加，工作负荷也随之增大；低温时血液相对来说更粘稠，流动速度减慢，从而增加心脏负担。

5、胃部缩成一团

受到寒冷刺激后，胃部肌肉和血管收缩，易造成胃痉挛；再加上吃生冷坚硬和难以消化的食物时，可增加胃部负担。

温馨提示

天气寒冷时一定要注意身体保暖，根据天气变化增加衣服，出门时应戴保暖性较好的帽子、耳罩和围巾。冬季可以在室内穿较薄的衣服晒晒后背，出门时加一件羽绒背心，能让身体更加保暖。穿保暖且透气性良好的鞋子和袜子，坚持每晚用热水泡脚。