跟腱断裂！广东媒体确认易建联伤情？跟腱断裂有多可怕？

肌腱也是身体上最为粗大和强壮的肌腱，其主要功能是弯曲小腿和跖屈踝关节，人们之所以能站立、能跑能跳，主要是靠肌腱。若单侧跟腱断裂时会出现跛行，双侧跟腱均断裂时，将永久性失去行走功能。大部分跟腱断裂发生在运动时，患者刚开始并不会有明显的疼痛，但会立马出现跛行，然后足跟上方出现肿胀和淤血。

8月15日晚，广东宏远击败了辽宁男篮喜提队史第10冠，然而比赛第三节却突发意外，易建联在罚球后起跳准备抢篮板过程中无对抗倒地退出了比赛。根据广东媒体最新消息显示易建联的伤势为跟腱断裂。

8月16日凌晨广东电视体育频道《体育世界》栏目微博对外公布了易建联的伤情为跟腱断裂，比赛进行中篮球媒体人苏群老师称希望不是与科比一样的跟腱断裂，然而最终却易建联还是没能逃过这次重伤。受伤后易建联回到更衣室进行了简单的治疗，广东宏远夺冠后苏伟背着易建联来到了现场颁奖。接受采访时候易建联坦然称受伤也是比赛的一部分，在离开球场回到酒店时候是万圣伟背着易建联。

跟腱断裂到底有多可怕？

日常活动中并不会出现跟腱断裂的情况，常常发生在打篮球或打羽毛球等运动中。身体发生碰撞时会受到很大的冲击力，然后跟随动作幅度以及速度等，导致肌腱受到重力压迫，从而引起损伤。跟腱断裂时小腿肌肉会出现剧烈的震颤，从而引起跛行或终身不能行走。跟腱断裂分为轻度和重度的，轻则可以保守治疗，选择正规医院打石膏，多注意休息和静养，恢复期间多做一些屈膝位运动，能促进跟腱愈合。完全断裂的患者，必须通过手术的方式重新缝合跟腱，恢复时间比较长，一般需一年以上，即使能康复，也不能恢复到以前的状态。跟腱损伤后一个月左右尝试着正常行走，不过早期需用护具做好保护工作。

温馨提示

一旦发生跟腱断裂，必须选择正规医院积极治疗，不能耽误。经常锻炼的人需做好预防工作，每次运动前后需拉伸小腿部，积极进行主动式静态拉伸，拉伸时要注意力度和强度，只要稍微感受到肌肉牵拉就行。另外要强化小腿肌肉，这样能缓冲跟腱受到的压力，可以使用弹力带或练习提踵。