专家：容易口腔溃疡应该这么做

对于口腔溃疡，大家应该都不会陌生，很多人的口腔溃疡可能还是常发，那口腔溃疡要怎么治疗呢？容易得口腔溃疡的患者又要注意什么呢？今天我们就随着专家一同来看看口腔溃疡的问题。

口腔溃疡的治疗方法有那些？哪些口腔溃疡需要治疗？

在唇、颊、舌、腭、咽等口腔黏膜处发生的单个或多个浅黄色或灰白色，如豆大的溃疡点，就是口腔溃疡，称口疮。刚起病的时候，可能只是冒一个小红点，然后逐渐扩大为黏膜溃疡，严重者可以波及咽部黏膜，通常都会有红、黄、凹、痛四个特点。有人一年才发生一次口疮，而有些人一个月就生一次。其实，口腔溃疡不治疗也能在1-2周内自愈，但对于反复发作的口腔溃疡，由于疼痛难忍，严重影响生活质量，需要特别注意预防和有针对性地治疗。第一种轻型：溃疡面较小，7-10天可自动愈合，一般不需要治疗。第二种重型：溃疡灶面积大，多发生于口腔深部，持续一个多月，即使愈合之后还会留下瘢痕。第三种为疱疹样型口疮：溃疡面小，但数目多，多见于舌腹、口底。经常发作的口腔溃疡与自身免疫功能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关。在临床上会遇到有些女性患者，通常在月经前两天发生口腔溃疡，这就明显与精神因素和内分泌有关了。对于口腔溃疡引起的疼痛，多数是采取局部治疗的方法，用一些止痛剂和促进溃疡愈合喷雾剂。而重型和疱疹样的口疮患者则需要口服少量激素，比如强的松，以控制炎症，减轻症状。对付口腔溃疡的治疗方法较多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，要想完全避免其发生，可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

口腔溃疡吃什么水果？

1、苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用。

2、桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

3、柿子能有效防治口腔溃疡，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

4、梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

5、取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有较大的作用。

6、除了上面提到的这些水果，出现口腔溃疡时，应该多补充维生素C，可以多吃猕猴桃、橙子等含有丰富维生素C的水果。

对于容易口腔溃疡的人群，平常应注意什么？

对于容易口腔溃疡的人群，平常应注意以下几点： 注意口腔卫生，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，避免损伤口腔黏膜。有时候吃坚硬的食物，嚼甘蔗、吃螃蟹也有可能刺破口腔黏膜引发口腔溃疡。饮食宜清淡，易消化，不要吃辛辣、刺激性食物；保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。人一疲劳，身体免疫力就会下降。不少患者会把扁平苔藓、天疱疮、白色念珠菌感染等误以为是普通的口腔溃疡，从而延误了治疗时机。因此出现和往常不一样的口腔溃疡，或者几个月都很难愈合的溃疡，应该及时就医。