国人一年吃掉200亿零食！

据中国之声《央广新闻》报道，据统计，国内知名零售品牌在2016年的销售共计达到了200亿元左右。

近些年，国内休闲零食品牌陆续上市，街头巷尾的零食专卖店也越来越多。据不完全统计，来伊份、良品铺子、盐津铺子、三只松鼠、百草味、好想你等国内知名零售品牌在2016年的销售共计达到了200亿元左右。再加上超市和购物中心里出现的其他品牌，国人轻轻松松一年可以吃掉200亿元的零食。

零食虽好，但是吃多了却跟受辐射一样会让人易患癌。

美国癌症协会指南（关于营养和锻炼的癌症预防）里提到，美国的营养学家们研究证明：在某种意义上，贪吃零食和受辐射一样会让人易患癌。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。

然而，许多人上班前没时间吃早饭，早上用饼干凑合，中午吃方便面，晚上以速冻食品解决；饥饿时大吃零食，渴了便求助于甜饮料，势必造成维生素缺乏的状况。特别是脑力劳动者，消耗的维生素数量更多，更需要注意及时补充。