每周工作超39小时会对人有害！

据美国“侨报”2月3日报道，根据社会科学与医学杂志发表的研究显示，每周工作超过39小时可能会对人的精神健康造成严重破坏，并导致其他严重疾病的产生。

研究人员称，那些每周平均工作时间超过40小时以上的上班族，若还需照顾孩子或承担其他家庭琐碎事务，精神状态很容易崩溃。

据报道，为保证身体健康和工作效率，研究人员建议女性每周的工作时间应不超过34小时，但男性每周的工作上限是47小时。

此外，研究结果还显示，由于女性通常承受着家庭任务和工作场所的双重压力，所以更易产生抑郁情绪。首席研究员Huong Dinh称：“由于女性对家庭的额外付出，雇主不应要求妇女进行长时间工作，这会严重损害她们的健康。”

据悉，该项结果是由澳大利亚国立大学（Australian National University）的研究人员收集了8000名年龄在24至64岁间的参与者所得到的数据研究所得。

而据CNN Money2015年的报告显示，美国人平均每周的工作时间为34.4小时。