啤酒是聚会或是独饮不可缺少的饮料,特别是在炎热的夏季,来一瓶冰啤酒,瞬间所有的热气都消失的感觉。对于酒来说,适当喝一些是养生,喝多了就会危害健康,啤酒也不例外。
啤酒喝多危害大
如果大量的饮用啤酒,会导致胃粘膜受到损害,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、腹胀、反酸、食欲不振等症状。在夏天的时候,许多人都喜欢喝冰镇啤酒,容易导致胃肠道的温度下降,毛细血管收缩,因此使消化功能下降。另外,有啤酒肚的人常常会有血脂或是血压升高的状况。
那么啤酒喝多少对健康有益?
专家表示,成人每次饮用的啤酒量最好不要超过300毫升,一天不要超过500毫升,每次饮用100~200毫升最为合适。
对于老年人来说,同样的,啤酒要少喝,甚至是不喝。因为老人常喝啤酒的话,容易导致铝元素在体内蓄积。根据检测,每天饮用1.2升以上啤酒的男子,比完全不喝啤酒或是偶尔喝啤酒的人,平均血铝浓度高出了30%。如果脑中铝的含量越高,大脑神经细胞功能就会越差,会使老年痴呆症的发生率有很大的提高。
那么喝啤酒有哪些注意事项?
1、每次喝啤酒不要过量
2、消化系统疾病患者最好不要喝啤酒
3、喝酒之后不要吃药,也不要用酒来送服药品
4、在喝啤酒时不宜吃烟熏食品
5、不要和烈性酒同时饮用
6、流了大汗之后不要立刻喝啤酒
7、不要用热水瓶来储存散装的啤酒
8、不要喝超过保质期的啤酒
9、尽量少喝或是不喝冷冻的啤酒
哪些人不适合喝啤酒?
啤酒虽然好,但不是每个人都可以喝的,一些病人或是对酒精过敏的人就不要喝。下面就一起来看下,具体哪些人不适合喝啤酒。
2、患有肝脏病的人,因为肝脏功能不健全,就不能及时发挥肝脏的解毒等功效,容易发生酒精中毒的状况
3、心血管疾病患者和孕妇
5、对酒精过敏的人
6、婴幼儿、体弱者、老年人和一些体弱的人以及一些虚寒的病人。
(责任编辑:林宗可 )
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文章关键词: 健康 保健 喝酒
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