儿童吃冷饮不要任性

日前，“安徽一名7岁男孩因连续吃下3根冰棍导致消化道反复大量出血”的新闻引起关注。夏季宝宝能不能吃冷饮？吃冷饮又该注意什么呢？

吃冰棍为啥大出血

据有关报道，上文提到的小男孩因为又热又渴，在一小时内吃下了3根冰棍，结果出现了胃痛、吐血。送医院后医生检查发现小男孩的十二指肠球部有巨大溃疡，该溃疡腐蚀使十二指肠球后动脉破裂并呈喷射性出血。经紧急抢救，男孩终于转危为安，但由于大出血，抢救中给男孩的输血量，相当于把全身的血液换了5遍。

中日医院儿科主任医师王云峰表示，消化性溃疡可导致上消化道出血，而消化性溃疡的发生，除了胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、胃黏膜保护作用减弱等原因外，寒冷或辛辣等刺激也会对发病产生一定的影响。因此，男孩在短时间内吃进去大量冷饮，对胃肠道的强烈刺激，是其发生大出血所不可忽视的一个因素。

根据相关研究，成人消化性溃疡病例大约2.1%至50%在儿童期发病。儿童身体发育尚不完善，消化系统容易受饮食习惯、药物作用、生活环境、精神状态、幽门螺杆菌感染等因素的影响，导致消化道黏膜的防御和侵袭平衡被打破，消化液对胃和十二指肠黏膜造成损伤，进而发展为溃疡，有的还可能引发呕血、黑便，甚至溃疡大出血，导致休克甚至有生命危险。

王云峰还指出，近段时间儿童腹泻患者明显增多，也有不少是贪食冷饮或受凉引起。这主要由儿童的生理特点和饮食特点决定的。儿童肠道尚未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差。天气稍热时，冷饮就成了儿童钟爱的零食。如果过多地进食冷饮，稀释了胃酸，致病菌很容易闯过胃酸这

一关，顺利进入肠道从而引起腹泻。过多的冷饮也会使肠道菌群平衡受到破坏，导致有益菌比例远远少于有害菌，使有害细菌也更易进入人体。

吃冷饮要适可而止

在夏天完全杜绝孩子吃冰棍冷饮并不现实。那么，夏天儿童吃冷饮要注意些什么？

首先，一次别吃太多。如果一次性吃太多冷饮，容易出现不良反应，小朋友尤其容易出现腹痛，甚至会引起肠胃炎。此外，甜、冷食对牙齿的伤害也大。“一般来说，6个月以内的宝宝应禁食冷饮，两三岁的孩子每天最多吃一个迷你的冰激凌，3岁以上的儿童每天也不应超过一支。”王云峰说。

其次，吃冷饮别太快。一些小朋友吃冷饮喜欢狼吞虎咽，但这样最损身体，容易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。

最后，饭前饭后别吃冷饮。饭前吃容易影响食欲，饭后吃则影响消化。由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。孩子要吃冷饮，两餐之间较佳。