惊!女人上了年纪 依然还能够抗皱

对于女人来时保养是一件终身的事情，尤其是在这个“高颜值”时代对于这一点是更加不用质疑的。那么，我们要怎么做才能够在年华老去之后，对于我们自己的身体做除皱保养呢?

日常做法清晨6：00~7：00

用能增强脸部循环，对肌肤有提拉紧致的产品，肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。

有的时候我们的面部细胞中会集聚水分，就会使得我们的面部出现水肿的情况，特别明显的情况就是眼袋了，这个时候增强面部循环就比较重要了。

早上7：00~8：00

出门前涂抹防晒霜，做好360度防晒

抗衰老最有效和最基础的保养就是要做好防晒。先在肌肤上涂抹一层亲肤性的防晒乳液，在第一层防晒被肌肤吸收后，用霜状的防晒霜再涂抹第二层和第三层，等这三层防晒霜都被吸收了，这样出门前防晒，才算是做好了。

只有做好全面的防晒，才能有效防止紫外线对肌肤的损伤，和进一步使肌肤衰老。

午后12：00~14：00

可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午15：00~17：00

这个时间段的时候，可以使用一些精华液以及保湿霜等护肤品，这样可以使得皮肤水润。

晚上22：00~02：00

使用颈部专用滋润产品

没有了冬季美丽围巾的掩盖，岁月的痕迹很轻易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化产品，玻尿酸、维生素C总是打头阵，小分子成分亲肤又容易吸收。多加一道程序就是加倍防晒的用量，这是最好的“隐形围巾。

其实对于祛皱保养美容的先进技术主要还是集中在欧美，而且欧洲已经做到了通过日常护理产品就可以祛皱的水平。

要加以面膜辅助：

1、蛋黄芝麻抗衰老面膜

准备材料：蛋黄1个、芝麻粉3茶匙。

制作方法：将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可。

使用方法：首先就是将面膜贴在我们的面部，大约十分钟左右，不要睁开眼睛，之后用温水洗净就行了。

功效：具有滋润肌肤的功效，可防止肌肤老化，适合干性和熟龄肌肤。

营养贴士：芝麻中含有丰富的维生素E、矿物质和芝麻素具有抗老化、抗自由基的功效，还可保护细胞的DNA，防止细胞老化。

2、蜂蜜昆布抗老面膜

准备材料：蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、热水100ml。

制作方法：将所有材料混合搅拌均匀即可。

使用方法：将面膜敷在脸上约10~15分钟，以温水清洗干净即可，每天都可以使用。

功效：可促进肌肤新陈代谢，活化肌肤、防止老化。适合各种肌肤。

营养贴士：昆布中含有丰富的角质、氨基酸、矿物质及维生素B、叶酸等，具有保湿、活肤、促进肌肤新陈代谢的功效。

女人，你要爱自己，不论被人怎么看。那么，爱护自己首先就是要在外表进行，不要让皱纹出卖了你的年龄，不要让岁月在你的脸上留下痕迹。