权威妇科医生：女性“两癌”预防是关键

　　“现在乳腺癌、宫颈癌发病率比我刚参加工作那会儿高很多。”西藏自治区人民医院妇产科医生丁文说。

　　丁文告诉记者，乳腺癌、宫颈癌在女性肿瘤中位居前列，是女性恶性肿瘤中公认的“红颜杀手”。这是因为早期症状不明显，绝大多数患者在发现时已经是癌症中期或者晚期，这也是“两癌”居高不下的重要因素。但只要早诊断、早治疗、治愈率都能在95%以上。

　　据介绍，筛查是宫颈癌、乳腺癌防治的一种积极有效的手段，尤其针对宫颈癌筛查，死亡率能下降50%。

　　那么，针对西藏妇女，如何防范这“两癌”发生?

　　首先，女性应做好自我的身体检查，对于高危因素影响的女性，如有乳腺癌、宫颈癌家族史、未生育、未哺乳，初潮或绝经晚的女性，尤其要定期上医院检查。

　　其次，西藏自然环境特殊，由于高原缺氧的原因，机体免疫力低下，这也增加了患病几率。丁文提醒，30周岁以后每周锻炼1小时以上，可降低患乳腺癌的风险。

　　“另外，西藏地区农牧民饮食比较单一，更要注意膳食营养搭配，不要过多食用高热量的食物，应该多吃大豆，大枣、西兰花，香蕉这之类的蔬菜水果。”丁文说。大豆中有丰富的植物雌性激素，是一种类似人体雌性激素的化合物，它在肠道内被胡萝卜素转化成一种新的物质，而这种新的物质可以抑制体内的“激素依赖性致癌物质”对乳房的致癌作用。

　　“特别值得一提的是，哺乳期妇女坚持用母乳喂养新生儿，可降低罹患乳腺癌的几率。”丁文说。