心理学家提醒你：心情不好不如去理个发

　　遇到不顺心的事，很多人情不自禁地想弄弄头发、换个发型。可这会不会只是心理安慰呢？不少人心有怀疑。

　　事实上，意大利心理学家莱森斯等人发现，理发的确是调节心情的好办法，甚至有助于赶走抑郁情绪。理发时，人的头皮受到刺激，能增加大脑的血液供应，还可以刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。此外，坐在理发椅上，会强迫你进入一种被动、安闲的状态，使心跳、呼吸都慢下来，情绪自然也就好转了。莱森斯特别提醒大家，情绪变坏时理个发，有助于早期抑制不良情绪的发作。

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