据最新研究，一种特殊可穿戴贴片能有效减少药物与酒精渴望。美国科学家表示，该设备可帮助物质使用障碍患者管理压力并降低复发风险。
获得生物反馈设备的前瘾君子负面情绪更少，报告的酒类或药物渴望减少，且在任何特定日使用物质的可能性降低64%。
该贴片由马萨诸塞州非营利性综合医疗系统麻省总医院布里格姆的研究人员开发。
研究通讯作者、麻省总医院布里格姆心理学家戴维·埃迪博士表示："早期成瘾康复的显著特征之一是对情绪状态的自我认知不足。康复者常经历大量压力，却往往缺乏对其的清晰认知或主动管理能力。"
他解释说，对早期康复者而言，压力常触发渴望，而抵抗这些冲动的挣扎又会产生更多压力。渴望与压力共同作用可能导致复发。
埃迪博士指出，压力与渴望通常与较低的心率变异性（HRV）相关——即心跳间隔的自然变化，这反映了潜在健康状况及身体应对压力的能力。特殊呼吸练习可提升HRV，帮助调节情绪并改善认知控制。
新型HRV生物反馈设备能检测低HRV状态，并通过视觉或听觉提示指导呼吸调整。埃迪博士先前研究发现，生物反馈可降低物质使用障碍者的渴望与焦虑。
在本次研究中，埃迪团队通过为期8周的2期临床试验测试HRV生物反馈设备对115名严重成瘾康复第一年成年人的支持效果。一半参与者使用生物反馈智能贴片设备（Lief HRVB智能贴片），另一半则遵循原有康复计划，包括康复会议、心理治疗或药物。
参与者通过智能手机每日两次报告情绪、渴望及物质使用情况。埃迪博士表示："最新HRV生物反馈设备能检测压力或渴望状态，并利用人工智能提示用户进行短暂生物反馈练习，使人们能提前应对风险。"
参与者需每日完成至少10分钟计划练习和5分钟提示练习。研究显示，使用生物反馈设备的参与者负面情绪减少、酒精或药物渴望降低，且当日物质使用可能性下降64%，表明该干预措施有效打破了渴望与物质使用的恶性循环。
这项发表在《美国医学会杂志·精神病学》的研究仅聚焦戒断康复第一年的患者。埃迪博士表示需进一步研究以确定干预是否具有"持续"效益。他补充道："康复第一年极具挑战性。我们的目标是找到不仅能帮助人们度过这一年，更能助其终身管理压力的工具。"
【全文结束】
