环球医讯硒与微生态

米奇·舒尔曼博士：抗生素在儿童肥胖中的作用
2025-05-07 17:00:00家医大健康
本文探讨了儿童肥胖问题，指出除了缺乏运动和不良饮食习惯外，肠道微生物群的变化也可能是一个重要因素，并特别提到早期使用抗生素可能增加儿童肥胖的风险。
这种发酵饮料能否成为健康的关键？
2025-05-07 15:00:00家医大健康
本文探讨了发酵饮料开菲尔的健康益处，作者通过自己的体验和专家意见，介绍了开菲尔对肠道健康、体重管理和炎症等方面的潜在好处。
结肠健康与营养：饮食比你想象的更重要
2025-05-07 12:00:00家医大健康
本文讨论了高纤维食物对维持肠道健康的重要性，提供了关于如何保持肠道健康的建议，并强调了饮食在预防和管理慢性疾病中的作用。
肠道微生物群：健康的关键
2025-05-07 09:00:00家医大健康
本文介绍了肠道微生物群对人体健康的重要性，包括其在消化、免疫、情绪调节和体重管理等方面的作用，并提供了如何通过饮食来维护肠道健康的建议。
医生的一个建议可降低胆固醇并减少肠癌风险
2025-05-07 08:00:00家医大健康
一位专注于肠道健康的医生提供了一个简单的建议，通过改变食物的准备方式来降低胆固醇和肠癌风险，并增加长寿的机会。她指出，许多人因为如何准备水果和蔬菜而减少了纤维素的摄入量，这不仅影响了消化系统的健康，还可能增加患病的风险。
西式饮食影响肠道微生物群重建
2025-05-07 04:00:00家医大健康
现代西方饮食，高加工食品、红肉、乳制品和糖，会改变肠道微生物群的组成，增加免疫系统相关疾病的风险。研究发现，西式饮食下的小鼠在抗生素治疗后无法重建健康的肠道微生物群，而地中海式饮食则能快速恢复。
食物即药物：饮食如何影响肠道微生物健康
2025-05-07 04:00:00家医大健康
现代西方饮食模式，高加工食品、红肉、乳制品和糖分摄入过多，会改变肠道微生物组的组成，增加免疫系统相关疾病的风险。研究表明，这种饮食模式下的小鼠在抗生素治疗后无法重建健康的肠道微生物组，而地中海式饮食则能快速恢复。
全科医生推荐三款饮品，避免餐间血糖飙升并助减肥
2025-05-07 03:00:00家医大健康
全科医生Camilla Stokholm建议避免餐间零食，并推荐三种热饮作为替代品，以帮助控制血糖和体重。
肠道微生物组对神经退行性疾病的影响
2025-05-07 01:00:00家医大健康
一项发表在《神经治疗学》上的研究探讨了肠道微生物组在多发性硬化症（MS）的发病机制和进展中的作用，初步研究表明益生菌和粪菌移植可能作为辅助疗法改善患者的神经功能和全身健康。
开菲尔与酸奶：哪种对肠道更有益？
2025-05-06 23:44:00家医大健康
开菲尔和酸奶都是含有益生菌的发酵食品，本文详细比较了二者的营养成分、健康益处以及潜在风险，帮助读者选择更适合自己的益生菌来源。

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