伦敦玛丽女王大学一项最新大型研究发现，同时使用香烟和电子烟（即双重使用）的吸烟者能够减少有害化学物质的摄入量，且比仅持续吸传统香烟者更有可能最终戒烟。该发现挑战了关于双重使用的常见担忧。
该研究分析了一项大型试验数据，持续追踪886名成年吸烟者长达一年。参与者在尝试戒烟过程中，被提供电子烟或尼古丁替代产品。
发表在《尼古丁与烟草研究》期刊上的这项研究，深入考察了人们在此期间使用电子烟的模式，以及不同使用模式与长期戒烟效果的关联。
研究显示：在开始戒烟尝试后仍继续吸烟但同时使用电子烟的人群，比未使用电子烟的持续吸烟者，在四周和一年后戒烟成功的可能性更高。尤为重要的是，未能完全戒烟的双重使用者，其吸烟量和通过客观测量的香烟烟雾化学物质摄入量，均比未使用电子烟的戒烟失败者显著降低。
伦敦玛丽女王大学统计学高级讲师、该研究首席作者弗朗西斯卡·佩索拉博士表示："吸烟者越早戒烟越好，但对于难以立即戒断的人群，电子烟有助于实现循序渐进的戒烟过程。"
伦敦玛丽女王大学健康与生活方式研究单位主任、临床心理学教授、该研究联合首席作者彼得·哈耶克博士指出："吸烟者（及临床医生）有时认为，若开始使用电子烟后未能迅速戒烟，就应停止使用以避免'双重使用'。这些结果表明，双重使用能促进真正的减害效果，并可作为最终完全戒烟的有效步骤。"
该研究还得出三项重要发现
使用电子烟的人群比使用尼古丁替代疗法者烟瘾更低。这解释了为何电子烟有助于戒烟，以及为何双重使用者更容易减少吸烟量并最终戒断。
多数电子烟使用者初始选择高尼古丁强度产品，随后逐步转向低强度产品。一年后，约十分之一的电子烟使用者已转用无尼古丁电子烟液。吸烟者应了解，电子烟可提供一条逐步戒除尼古丁依赖的途径。
烟草味电子烟液不受青睐且效果较差。所有参与者最初均获提供烟草味电子烟液，但多数人迅速转向水果等其他口味；坚持使用烟草味者在一年后保持无烟状态的可能性更低。
目前英国约11.9%的成年人吸烟，戒烟仍是个人改善健康的最有效措施之一。
更多信息：电子烟使用模式与戒烟效果：大型随机对照试验的二次分析为临床建议提供依据，《尼古丁与烟草研究》（2025）。DOI: 10.1093/ntr/ntaf240
期刊信息：《尼古丁与烟草研究》
由伦敦玛丽女王大学提供
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