一种新的培训计划正在帮助志愿者让健康步行活动更具包容性。
活跃斯特灵（Active Stirling）举办了首场结合痴呆症友好步行领导者与力量和平衡的全天培训，旨在提升志愿者支持痴呆症患者和老年人的能力。
这场全天活动于6月18日星期三在福斯班克（Forthbank）举行，汇集了八名志愿步行领导者、斯特灵议会代表克里斯·伯恩斯（Chris Burns），以及活跃斯特灵的体育活动与包容团队成员。
活跃斯特灵的体育活动与包容官员劳拉·泰勒（Laura Taylor）表示：“这是我们首次为这些出色的志愿者提供专业培训课程，我们感到无比自豪。”
“我们的目标是创造一个温馨且具包容性的日子，让志愿者们能够掌握技能，以支持所有步行者，尤其是那些患有痴呆症的人。”
“通过增加力量和平衡训练，我们的步行领导者现在可以在步行过程中带领有助于积极独立生活的锻炼。”
“这都是为了确保每个人都能感受到被包容、安全和支持。”
上午的培训重点在于痴呆症友好步行领导者的培训，使志愿者具备支持痴呆症步行者的技能和信心。
下午，志愿者接受了Walking Scotland的“通过步行增强力量和平衡”计划的培训，该计划包括14项简单锻炼，旨在提高肌肉力量和平衡能力并减少跌倒风险。
这是活跃斯特灵首次同时举办这两项培训课程，此前员工刚刚获得了Walking Scotland级联培训师的认证。
来自Walking Scotland 2024的资金支持促成了这次培训日的顺利开展。
有兴趣成为受训步行领导者的人士可前往活跃斯特灵官网填写志愿者兴趣表。
活跃斯特灵的步行志愿者管理员马修·坦纳（Matthew Tanner）表示：“这些课程旨在为志愿者提供他们所需的工具，以便在社区中产生真正的改变。”
“痴呆症友好步行和力量与平衡训练都被证明可以改善身体和心理健康。”
“我们非常高兴能够支持我们的步行领导者，帮助更多人在步行时保持活跃、联系和自信。”
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