外泌体是当前护肤品领域的热门词汇之一。科学与创新已将当今消费者和行业目标从即时外观和被动护理转向高级治疗、预防性护理和长期效益。
因此，像外泌体这样能在细胞层面解决皮肤问题的囊泡备受关注。为了理解外泌体是什么、如何运作以及如何最佳地将其纳入日常护理，本质杂志采访了持证皮肤科医生Zoë Indigo博士，以揭开这种逐渐进入皮肤科诊所和浴室柜台的强大元素的神秘面纱。
什么是外泌体？
外泌体是来自细胞的囊泡，本质上是细胞碎片的集合。然而，它们不仅仅是早期观念所认为的细胞“垃圾”。Indigo博士提供了一个有益的类比，将外泌体比作我们身体的天然堆肥。
“它们富含营养、能量、生长因子——再生的构建块。当外泌体被吸收时，它们有助于再生皮肤中的蛋白质，如胶原蛋白和弹性蛋白，使皮肤看起来更明亮、更年轻。”
为什么外泌体受欢迎？
“我们这一代人更注重再生而非遮盖，”Indigo博士解释道。她观察到，人们更倾向于接受再生治疗，如富血小板血浆（PRP），而非可能最终需要溶解的填充剂。她还指出实用性，因为许多患者更愿意选择恢复期较短的治疗：微针治疗而非化学换肤，或微创治疗。
在她的实践中，她将外泌体与诊室治疗（如微针、激光或脱发治疗）结合使用，以获得更广泛、整体的效果。在她的比佛利山庄诊所，外泌体在过去几年中非常受欢迎，最常见的问题是它们是什么以及如何工作。
它们如何使皮肤受益？
“我认为外泌体是PRP或‘吸血鬼’面部的更强效、更持久且侵入性更小的版本，”Indigo博士告诉本质杂志。较年轻的患者可能仅从PRP中受益，因为他们的生长因子营养足够丰富，但过了某个年龄后，生长因子效力会下降，而外泌体可以解决这个问题。
就益处而言，外泌体有助于胶原蛋白再生、减少痤疮疤痕、伤口愈合、色素沉着过度和毛囊刺激。因此，Indigo博士还将外泌体和PRP治疗用于烧伤患者。
“它基本上充满了蛋白质、脂质和遗传物质，将从皮肤获取信息并告诉其他细胞如何行为。”外泌体在营养上滋养其他细胞，无论是蛋白质键、黑色素细胞还是角质形成细胞；从临床上讲，它有助于细胞更新。
外泌体日常护理是什么样的？
“外泌体将帮助向细胞发出信号，告知其修复和再生什么，而维生素A（视黄醇类的关键成分）将加速这一过程。”以细纹和皱纹为例，视黄醇会通过解决表层细胞更新来加速过程，而外泌体则在更深层次上针对肤色、质地、色素和弹性。
外泌体通常更用户友好，被各种皮肤类型所耐受，因为它们不含化学刺激物，因此误用引起的刺激较少。由于具有抗炎性，它们可以作为视黄醇类产品的绝佳替代品。
它们最好与治疗结合使用，并与其他产品配合使用。“晚上使用视黄醇，白天使用外泌体，”Indigo博士建议。要看到真正的长期效果，她建议在治疗后至少持续使用几周，尽管一些提亮效果可以立即显现。
它们如何影响较深的肤色？
外泌体影响有色皮肤的方式与影响浅色皮肤的方式没有太大区别，因为它们针对的是所需的东西。由于有色皮肤有更多黑色素细胞，使患者面临更高的色素沉着风险，外泌体可能比浅色皮肤患者提供更明显的提亮效果，除非后者有日晒损伤和黑斑。在所有肤色中，外泌体将有助于均匀肤色、质地和弹性。
由于具有抗炎特性，外泌体可以辅助敏感皮肤的皮肤屏障修复。对于混合性或易长痘皮肤，它们可以解决质地问题并缩小毛孔，特别是在激光治疗后，并减少皮脂腺和囊肿性痤疮周围的炎症或爆发。对于成熟皮肤，它们增强产生胶原蛋白和弹性蛋白的皮肤细胞，如成纤维细胞。
尝试前需知
“外泌体上市时间不如视黄醇长，因此标准化程度不高。要小心，因为它们在技术上并未获得FDA批准，”她警告道。“科学是存在的，但我觉得在营销方面就像狂野西部。”
许多品牌、诊所或从业者会从不同来源获取外泌体，如植物、动物（例如猪）或人类（骨髓、血小板或脐带华通胶）。因此，选择具有道德和安全来源的声誉良好公司至关重要。此外，每个产品中外泌体数量的声称可能差异很大。
在选择合适的产品时，Indigo博士建议选择在黄金标准下进行过独立临床研究、对制造实践透明、与皮肤科医生合作并追求FDA批准的公司。需要注意的是，目前只有外用产品是合法的，因此应避免市场上任何注射选项。最重要的是，Indigo建议从皮肤科医生的诊所获取产品并咨询。
考虑到个人使用，如果对过敏或皮肤敏感，始终应先在测试点使用。最后，“我不认为它们可以替代防晒霜或视黄醇类。它们是附加产品，以实现协同效果。”虽然她提到将它们与微针和激光等治疗结合使用，但它们在化学换肤和注射后也能产生更好的效果。
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