环球医讯健康研究

用特级初榨橄榄油代替黄油可降低中风和乳腺癌风险
2024-12-29 04:00:00家医大健康
本文介绍了用特级初榨橄榄油代替黄油的好处，包括降低心脏病、中风和乳腺癌的风险。专家建议每天摄入约四汤匙橄榄油，并强调了其未加热状态下的最佳营养价值，以及如何将其融入日常饮食中。
如何设定2025年的心理健康新年决心
2024-12-29 04:00:00家医大健康
本文由伊利诺伊州丹维尔的Commercial-News记者Amy Graham-McCarty撰写，探讨了如何在新的一年设定心理健康目标，强调了自我同情、社交联系和正念练习的重要性，并提供了具体的SMART目标设定方法，帮助人们在2025年实现更好的心理状态。
研究发现特定每日步数可预防抑郁症
2024-12-29 04:00:00家医大健康
一项由西班牙卡斯蒂利亚-拉曼查大学领导的研究发现，每天走5000步以上可以减少抑郁症状，而7000步以上则能降低患抑郁症的风险，研究表明运动不仅对心理健康有益，还能通过增加“快乐激素”的释放改善生理状态。
研究发现像Ozempic这样的糖尿病药物可能降低过量风险，为成瘾治疗带来希望
2024-12-29 04:00:00家医大健康
一项研究表明，GLP-1受体激动剂类药物如Ozempic不仅能有效管理糖尿病和减肥，还可能显著降低成瘾者过量用药的风险，为成瘾治疗提供了新的希望，尽管这些药物尚未获得FDA批准用于成瘾治疗。
如果你在节假日期间感到心理挣扎，这里是如何应对的方法
2024-12-29 04:00:00家医大健康
这篇文章探讨了一项关于自杀风险与节假日关系的研究，指出了新年前夕和周一的自杀风险较高，并提供了应对心理挣扎的方法，强调了社会支持和个人护理的重要性。
童年逆境和同伴影响在青少年欺凌行为中的作用
2024-12-29 02:00:00家医大健康
该研究探讨了童年逆境、同伴影响和个人特质在预测南非青少年欺凌行为中的关系，揭示了童年逆境通过同伴影响间接导致欺凌行为，并受到个人特质的调节作用，强调了社会学习理论的重要性。
1.51亿人受影响：新研究揭示含铅汽油永久损害美国心理健康
2024-12-29 02:00:00家医大健康
研究表明，1960年至1990年间由于含铅汽油导致的儿童铅暴露，显著增加了心理健康问题和人格变化，估计到2015年，有1.51亿额外的心理疾病可归因于铅暴露，对X一代的影响尤为严重，突显了环境法规延迟的危害。
研究发现86%的测试食品含有塑料化学品
2024-12-29 02:00:00家医大健康
一项新研究发现，在旧金山湾区购买的食品中有86%含有塑料化学品，这些化学品可能对人体激素产生影响，包括可塑剂和双酚类物质，这些物质并非有意添加到食品中，但在生产和包装过程中可能会渗入食品。
同卵双胞胎中的一个前往太空后发现基因表达不再匹配，原因令人费解
2024-12-29 01:00:00家医大健康
本文详细介绍了NASA通过一对同卵双胞胎宇航员进行的“里程碑”研究，揭示了长期太空旅行对人体的影响，包括体重变化、身高增加、DNA和基因表达的变化、认知功能的变化以及视力问题等，强调了太空环境对人体健康的深远影响。
费城数十位黑人女性每周聚集制作可重复使用的月经垫
2024-12-29 01:00:00家医大健康
费城一群退休黑人女性每周聚集在乌吉玛友谊和平中心，制作可重复使用的月经垫，帮助非洲和加勒比地区的女孩管理月经卫生，同时建立了一个充满关爱和支持的社区。

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