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健康研究
神经科医生警告口呼吸、补充剂和排便习惯可能影响大脑健康
2025-03-24 15:00:00
家医大健康
神经科医生陈柏冰(Dr. Baibing Chen)警告说,有三种常见的习惯可能会对大脑健康产生严重影响,包括口呼吸、过度使用补充剂以及不注意排便次数。
神经科医生警告有三件事永远不要做
2025-03-24 15:00:00
家医大健康
神经科医生陈百冰(网名Dr Bing)警告有三件常见的事情他永远不会做,包括用嘴呼吸、过度服用补充剂以及忽视排便次数。这些习惯可能对大脑健康产生严重影响。
吃鸡蛋真的会导致便秘吗?肠道专家揭示证据
2025-03-24 15:00:00
家医大健康
本文探讨了关于吃鸡蛋是否会导致便秘的问题,通过分析多项研究结果,发现并没有确凿的证据表明吃鸡蛋会增加便秘的风险。文章还讨论了蛋白质和纤维在饮食中的作用。
脂肪肝与多种疾病死亡风险增加相关
2025-03-24 15:00:00
家医大健康
卡罗林斯卡学院的一项全面研究表明,患有脂肪肝病的人的死亡率几乎是普通人群的两倍,他们不仅死于肝脏疾病的风险增加,还面临癌症和心血管疾病等常见疾病的更高死亡风险。
牛初乳补充剂真的能提升健康吗?
2025-03-24 14:00:00
家医大健康
从芹菜汁排毒到胶原蛋白补充剂,社交媒体上不缺健康潮流。如今,牛初乳补充剂也加入了这一行列,声称能够减少皮肤老化、改善痤疮、增强肠道健康、提高免疫力、增加能量和促进减肥。那么,这些健康声明是否有科学依据呢?本文将探讨我们所知道的和不知道的关于牛初乳补充剂的信息。
促进大学生心理健康干预模式的系统评价和荟萃分析方案
2025-03-24 14:00:00
家医大健康
本文旨在通过系统评价和荟萃分析,综合科学证据,探讨在学术环境中应用的促进大学生心理健康的干预模型及其效果。
基于心智化疗法治疗进食障碍的系统评价方案
2025-03-24 14:00:00
家医大健康
本文介绍了基于心智化疗法(MBT)治疗进食障碍(EDs)的系统评价方案,旨在评估MBT在不同类型的进食障碍中的有效性,并探讨其长期效果和机制,为未来的研究和临床实践提供参考。
对抗便秘和改善消化的顶级建议
2025-03-24 13:00:00
家医大健康
本文详细介绍了便秘的原因、健康后果以及如何通过饮食调整、增加运动和其他方法来缓解便秘,提高消化系统健康。
罗奇医生:对边缘性糖尿病前期患者来说,在咖啡中使用甜菊糖是可接受的
2025-03-24 12:00:00
家医大健康
本文讨论了甜菊糖对肠道微生物群的影响,并建议对于担心糖尿病和肠道健康的边缘性糖尿病前期患者,使用甜菊糖代替糖在咖啡中是较为安全的选择。此外,还探讨了新冠精神病的相关情况及其预后。
你现在吃什么可能会影响你的未来:哈佛研究发现植物性饮食与健康老龄化相关
2025-03-24 12:00:00
家医大健康
一项新的哈佛研究表明,富含植物性食物且低加工食品的饮食可以显著提高健康老龄化的几率。这项历时30年的研究分析了超过105,000名成年人的饮食,发现那些优先选择植物性食物、适量摄入健康动物性食物并限制加工食品的人更有可能在70岁时无重大慢性疾病,并保持认知、身体和心理健康。
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