环球医讯健康研究

每天吃开心果有益健康吗？
2025-03-23 06:00:00家医大健康
将开心果纳入日常饮食可以带来多种健康益处，包括改善眼睛健康、更好地管理体重、控制血压和血糖水平等。
科学建议：冷食碳水化合物可能更有利于健康
2025-03-23 06:00:00家医大健康
科学研究表明，食用冷却后的碳水化合物如冷面、冷米饭和冷土豆等，可以更好地控制体重、改善肠道健康，并提供持久的能量。这种变化主要归因于淀粉在冷却过程中转化为抗性淀粉，其消化方式类似于纤维。
高蛋白和纤维饮食与更长更好的睡眠相关
2025-03-23 05:00:00家医大健康
一项新的研究发现，高蛋白和纤维的饮食与更长和更好的睡眠质量有关。研究人员分析了4825名使用睡眠跟踪和饮食监测应用程序的人的数据，结果显示蛋白质和膳食纤维摄入量较高的人睡眠时间更长，入睡更快，夜间醒来次数也较少。
一项新健康研究强调了医疗筛查的重要性
2025-03-23 04:00:00家医大健康
一项新的健康研究表明，经常逃避前列腺癌筛查的男性患该疾病的风险增加了45%，专家呼吁加强全国范围内的筛查计划，以提高早期诊断和治疗的机会。
被CDC标记为“紧急威胁”的真菌正在迅速传播，医院研究发现
2025-03-23 03:00:00家医大健康
一项新的医院研究发现，一种名为Candida auris的危险且耐药的真菌正在迅速传播。这种真菌自2016年在美国首次被发现以来，病例数量每年都在增加，并在2023年显著上升。
5点后进食的五大风险，尤其是对老年人
2025-03-23 03:00:00家医大健康
研究表明，晚上5点后摄入大量卡路里会增加糖尿病风险，扰乱睡眠模式，并且对50岁以上有糖尿病前期或早期2型糖尿病的人尤其有害。调整用餐时间可以改善代谢健康。
研究：身体形象问题始于儿童时期
2025-03-23 02:00:00家医大健康
一项新研究表明，人们在幼儿时期就开始形成不健康的自我身体认知，甚至七岁的孩子也开始以可能导致饮食失调的方式评判自己的身体。
科技如何减轻帕金森病症状：创新与工具
2025-03-23 01:00:00家医大健康
科技进步，包括自适应深脑刺激（aDBS）和可穿戴设备，正在革新帕金森病的管理策略。从个性化的治疗选项如CUE1设备到基于AI的康复工具，这些创新解决方案旨在通过解决身体症状和整体福祉来提高患者的护理质量。
每年一次的长效抗HIV药物研究进展
2025-03-23 01:00:00家医大健康
在2025年逆转录病毒和机会性感染会议上，研究人员展示了长效抗HIV药物lenacapavir的新研究进展，该药物可能实现每年一次的给药频率，从而为HIV预防提供新的选择。
户外锻炼为何能以意想不到的方式提升你的健康
2025-03-23 00:00:00家医大健康
本文探讨了户外锻炼如何通过多种生理和心理机制，如维生素D的生成、地形训练效果、氧气摄取差异、温度适应益处、自然压力缓冲、免疫系统升级、动机倍增效应以及光照暴露重置等，带来比室内锻炼更多的健康益处。

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