夏天即将来临，如果你以为在计划度假前开始注射GLP-1类药物可以快速塑形，那就再想想吧。
在前往国外或本地阳光明媚的目的地旅行前，人们面临着巨大的压力，想要达到最佳体型。
然而，拥有理学学士、理学硕士和专业认证的减肥专家、斯金杰布(SkinnyJab)创始人卡罗琳·巴拉兹(Caroline Balazs)表示，在踏上度假之旅前，你应该暂缓使用减肥注射剂。
虽然这听起来像是开启新健康之旅的完美时机，但它可能会带来一些重要问题，甚至可能毁掉你的假期。
最近，独立药房(The Independent Pharmacy)的全科医生兼高级临床顾问唐纳德·格兰特博士(Dr Donald Grant)曾告诉UNILAD用户在热浪期间应提高警惕，并"保持健康状态，确保治疗安全有效"。
但现在，在接下来的几周内，还有其他理由让你远离这些药物。
卡罗琳·巴拉兹警告不要在度假前开始使用GLP-1类药物（盖蒂图片社）
巴拉兹表示："在假期前立即开始使用司美格鲁肽(semaglutide)等GLP-1类药物，是人们可能犯的最大时机错误之一。"
她解释说，她"理解人们为什么这么做"，因为人们只是"希望在离开前感觉更苗条、更自信、更有掌控感"。
然而，她表示这可能会带来健康隐患。
巴拉兹透露："实际上，他们可能用假期的信心换取了恶心、脱水和胃部问题。"
她说，"最初几周通常是副作用最强的时候"，这就是为什么在启程前远离这些注射剂是个好主意。
这位专家解释说，这是因为"我们的身体正在适应一种改变肠道运动方式和大脑对食物反应的药物，因此在你看到任何真正的减肥效果之前，恶心、呕吐、腹泻、食欲变化和食物厌恶都可能出现。"
"这可不是你想在长途航班上、炎热天气中、乘船旅行时或你一直期待的餐厅里发现的问题，"她说......她说得对。
它也需要适当储存（盖蒂图片社）
她透露，这些药物会导致胃排空减慢，这意味着食物通常"在胃中停留时间更长"。
"当与'旅行、高温、酒精或不熟悉的食物'结合时，可能会让你感到非常不适。"
她警告说："人们需要对自己诚实地思考为什么想在假期前立即开始使用。如果希望在两周内突然感觉更苗条、更自信或'度假准备就绪'，这是不现实的。有意义的减肥需要数月而非数天，而他们更可能在早期注意到的是恶心、腹泻、食物厌恶、脱水，以及一个因担心胃部状况而无法享受的假期。"
巴拉兹补充道："我称之为'全是副作用，没有回报'。这种药物长期来看可能非常有效，但最初几周通常不是光彩照人的转变阶段，而是调整阶段。"
脱水是人们低估的另一个风险。如果你正在呕吐或经历腹泻，而你又处于炎热环境中，你会很快失去体液。在某些情况下，脱水可能严重到需要医疗关注，所以这不是我愿意鼓励任何人轻视的风险。
然而，这不仅仅是健康相关的问题。GLP-1类药物的储存也是一个问题。
"还有实际操作方面的问题。GLP-1类药物通常在开封前需要冷藏，携带它们旅行意味着需要提前规划，包括使用医用冷藏袋、遵守手提行李规定，有时还需要医生证明，"她解释道。"如果你已经在使用这种药物，这是可以管理的，但如果你是刚开始使用，还不知道身体会如何反应，这就有很多需要权衡的因素。"
"风险在于，有人可能花了几个月时间攒钱旅行，却在最糟糕的时刻开始使用新药物，最终害怕进食、害怕饮水，或身体状况太差而无法享受他们本想通过减肥来更好地享受的假期。"
"所以，如果你在假期前开始使用，你可能只承受了所有缺点而尚未获得任何好处。如果你已经在使用GLP-1类药物，旅行前请咨询开处方的医生。如果你考虑在假期前开始使用，通常最好等到回来后，安顿下来，并能够适当地监测身体状况，"这位专家说。
嗯，这很难反驳。
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