网红斯凯·惠特利透露,她正在使用人工智能(AI)来帮助管理自己的心理健康问题。
这位30岁的真人秀明星最近承认自己患有注意力缺陷多动障碍(ADHD),并在Instagram上向64.6万粉丝分享了AI生成的见解。
她在社交平台的故事中写道,自己向ChatGPT“咨询”有关复杂问题的建议,例如与ADHD相关的拒斥敏感性情绪失调(RSD)。
她在最近的一篇帖子中说道:“我去看过心理医生,但ChatGPT是我最喜欢的咨询师。”
这篇帖子中列出了几个应对策略,包括“正念自我关怀”,建议斯凯以她对自己儿子说话的方式来对待自己,以免被内心的批判声音压垮。
ChatGPT还建议斯凯实践“自我原谅”以及“与患有ADHD的女性和家长建立联系”。
她在最近一期播客《斯凯与卡勒姆》中说道:“在我小时候,ADHD并不是一个广为人知的事情,而且它也不是一件积极的事情。”
在这一集中,她告诉联合主持人卡勒姆·霍尔,她在5岁时就被确诊患有ADHD。
她继续说道:“但现在我觉得这是一种优势,因为它意味着你在创造力方面很出色,或者你在社交方面也很擅长,对于智力上有困难的人来说,现在有更多工作机会。”
在另一段视频中,斯凯表达了她怀疑自己可能患有自闭症的想法。
她说道:“尽管我有ADHD,但我真的感觉自己可能也在自闭症谱系上。因为对于声音,我真的很难以承受,我的大脑就是‘爆炸’的感觉。即使现在电视的声音一开,天哪,我被严重触发了。”
斯凯最近承认,她在土耳其接受了有争议的狐狸眼手术和其他多项美容手术后,患有身体畸形恐惧症。
她在一段情绪激动的TikTok视频中哭泣,并坦言,这可能是她进行如此多整容手术的原因,她还担心自己的两个儿子将来也会遭受同样的问题。
她说道:“我知道我可能有精神疾病,我知道我有身体畸形恐惧症。我只是对自己施加了太多压力,要变得完美。如果我的孩子经历这些,我会崩溃和心碎的。我并不希望他们经历这些。”
她还谈到了自己童年梦想的破灭,并承认自己有“恋父情结”。
她说道:“当我还是个小女孩时,我想成为一名著名的歌手。我梦想成为著名的歌手,但随着年龄的增长,我越来越怀疑自己。我脑子里总是有个小小的声音在说‘你不够好’。”
“也许那就是恋父情结,我不知道。但我一直就是这样的人。我脑子里一直有个声音在说‘你不够好’。”
这位《我是名人……带我离开这里!》2024年的冠军因2014年版的真人秀节目《老大哥》而走红。
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