分秒必争：南非携手提升中风意识
随着10月28日世界中风周的启动，南非心脏与中风基金会（HSFSA）正联合全球力量，聚焦这一全球最紧迫的健康危机——中风。今年主题“分秒必争：让我们携手行动”传递出关键信息：应对中风，时间就是大脑。
在10月29日世界中风日到来之际，该基金会将主导为期一周的全国行动，普及中风征兆识别、风险因素及快速响应的救命价值。其使命清晰而紧迫：教育并赋能南非民众及早识别症状，立即寻求医疗救助。
基金会强调：“中风发作时每分钟有190万脑细胞死亡，时间就是大脑。但希望犹存——若我们#快速行动，就能挽救生命、改善康复效果并降低中风幸存者的残疾率。”中风可袭击任何年龄、健康状况的人群，且毫无预警。据世界中风组织统计，全球每年1500万人突发中风，相当于每两秒就有一人受害。其中四分之一的人一生中将经历中风，近半数无法存活；幸存者中三分之二面临长期康复挑战，遗留言语障碍、行动困难或生活无法自理等后遗症。
中风源于脑部供血受阻或中断，导致氧气和营养缺失，脑细胞数分钟内开始死亡，使其成为全球致死致残主因之一。主要分为两类：血管阻塞引发的缺血性中风，以及血管破裂导致的出血性中风。相关病症短暂性脑缺血发作（TIA，俗称“小中风”）则表现为暂时性症状，是未来风险的重要警示。
基金会着重指出：快速行动至关重要。“FAST”口诀提供关键指引——面部下垂、手臂无力、言语困难、立即呼叫急救服务。
南非日益严峻的挑战
南非的中风防治面临多重健康因素叠加。Tribelhor等（2021年）研究显示，高血压患者“中风风险高出三至四倍”。更令人担忧的是，三分之一的成年人处于高血压临界或确诊状态，其中半数未接受治疗或未遵医嘱用药。全国约20%的艾滋病毒感染率进一步加剧风险，尤其对50岁以下人群——艾滋病毒通过损伤血管和促进凝血显著提升中风概率。
基金会强调：“越早识别征兆并呼叫急救，预后效果越好。”中风康复需早期干预与多学科协作，神经科医生、理疗师、作业治疗师、言语治疗师、心理健康专家、护士及营养师共同构成关键团队。理疗师专注提升肌力与平衡能力，作业治疗师则帮助患者重获生活技能。然而，尤其在公立医疗体系中，这些服务获取渠道有限，导致许多南非患者康复进程受阻。
积极信号是：80%的中风可通过健康生活方式预防。可控风险因素包括高血压、高胆固醇、心房颤动、吸烟或电子烟使用、肥胖、糖尿病、过量饮酒及缺乏运动。不可控因素如年龄、性别、遗传及医疗资源可及性虽影响风险，但提高认知与教育仍是降低发病率的有力工具。
基金会持续深入社区开展外展教育，帮助民众理解自身风险、识别早期预警信号。作为教育预防承诺的一部分，HSFSA已与获奖全球项目“FAST英雄”合作，向小学生传授中风识别与快速响应技能。通过趣味五周课程，儿童化身“急救小英雄”，能识别中风并提醒成人。该项目纳入基金会“学校健康计划倡议”（SHPI），覆盖南非各地学校、教师及家庭。
基金会表示：“通过在学校和社区培育健康文化，我们能从小培养健康习惯与行为。”今年，HSFSA呼吁全国个人、社区及组织加入行动，通过社区活动、健康筛查和宣教活动，共同学习、分享并支持中风患者。其“修复之心与中风支持小组”（MHSGs）为幸存者、照护者及医疗人员提供实践与情感支持。
基金会敦促企业安排健康风险评估，开展血压、血糖和胆固醇简易检测，帮助员工掌握个人风险。作为团结象征，全国地标建筑将于10月29日世界中风日前夕点亮绿色灯光，致敬中风幸存者及防治工作者。
HSFSA呼吁：“让我们在这个世界中风周和世界中风日携手同心，共同推动未来——让每个人都能获得预防和战胜中风所需的医疗资源。”
【全文结束】
