当有人中风时，每一秒都很重要，迅速采取行动可能意味着完全康复、长期残疾甚至挽救生命之间的区别。
看着亲人经历这种体验是非常可怕的，因此在中风意识月（五月）之前，我们采访了一些专家，他们提出了一些有用的指南，告诉你在这种压力大的情况下可以做些什么来帮助，以及最好避免什么。
以下是当你发现有人中风时需要记住的七个关键应该做和不应该做的事情...
- 应该使用FAST口诀
英国中风协会公共事务和活动经理Emily Heard表示："要记住的主要事情是FAST测试，它代表面部(Face)、手臂(Arms)、言语(Speech)和时间(Time)。这是一个简单易记的测试，帮助人们快速识别中风的一些最常见迹象。"
伦敦中央健康诊所全科医生Naila Aslam博士也同意这一点，并建议如果你怀疑某人中风，可以问他们几个问题。
Aslam建议："如果你不确定是否有面部不对称，让他们微笑。这将让你真正看到他们的脸，因为微笑会调动面部肌肉，有助于任何不对称变得更加明显。这也是评估他们认知能力的好方法，因为有时中风的人可能会感到困惑、迷失方向，并难以遵循指示。"
她还建议让他们将手臂举一段时间。
Aslam说："中风往往会影响身体的一侧，所以如果他们真的很费力，你注意到不对称，那可能是中风的征兆。对于言语部分，我会问'你明白我在说什么吗？'。如果他们的回答听起来含糊不清，立即叫救护车。"
- 应该迅速行动并叫救护车
Heard说："如果你担心，应尽快拨打紧急电话，因为对于中风来说，'时间就是大脑'。如果你在亲人身上看到FAST的任何迹象，你需要立即拨打紧急服务电话，不需要等到所有三个迹象都出现。"
"据中风协会称，中风每 untreated 一分钟，多达两百万个脑细胞可能会死亡，而像溶栓治疗和取栓术这样真正有效的治疗方法，越快实施效果越好。"
- 应该尽量保持冷静并记录发病时间
Aslam说："最重要的事情是保持冷静，拨打（当地紧急电话）并告诉他们发生了什么，我知道说起来容易做起来难。"
"告诉他们症状开始的时间非常有用，因为它可以让急救人员迅速采取行动，并决定患者是否可以接受特定治疗，例如必须在4.5小时内进行的溶栓治疗，以及应该将他们送往哪个医疗单位。"
- 应该尽量让他们保持舒适的直立姿势
Aslam建议："确保你留在患者身边并监测他们的恶化情况，以便你可以向急救人员提供所有信息。让他们保持安全和舒适，尽量让他们保持直立，头部抬高，而不是耷拉下来。"
"同时，尽量让他们保持清醒。"
- 不要给他们任何食物、饮料和药物
Aslam说："不要给他们任何食物或饮料，因为患者在中风期间经常会出现吞咽困难，有窒息的风险，我们称之为'误吸'，即食物或液体进入错误的通道。"
"在急救人员评估之前，不给患者任何药物，特别是阿司匹林，这一点也很重要。"
- 不要拖延并等待症状消失
Heard说："有时中风症状会出现然后消失，但重要的是不要等待看它们是否会消失。即使症状似乎已经消失，你开始感觉好些了，仍然非常重要的是让你的亲人尽快得到评估。"
- 不要自己开车送他们去医院
Aslam说："不要自己开车送患者去医院，因为他们可能会恶化，你可能很难把他们从车里弄出来。他们需要急救人员和专业支持，以便他们能去到正确的医疗单位。"所以，一定要拨打当地紧急服务电话。
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