年迈父母家中的状况能充分反映他们可能面临的健康挑战及其维持动力的困难。随着年龄增长，老年人常经历认知功能障碍、身体机能衰退和心理健康问题，这些因素会使人越来越难以获得完成最简单任务所需的动力。
若父母出现上述情况，您可能会注意到其家居状态与您同住时大不相同：环境不再整洁、庭院杂草丛生，甚至父母自身外表也可能显得异常。此时，您应考虑成为父母的支持系统，寻找方法帮助他们应对这些挑战。
若发现以下11个迹象，表明年迈父母正失去维持生活动力
1. 过期食品
在年迈父母家中发现大量过期食品，可能表明他们失去维持日常例行事务的动力。父母出现此问题的潜在原因多样：可能经历认知变化，或难以应对孤独感及其他情绪健康问题。若属实，他们可能需要额外家务支持。
他们可能行动不便难以前往杂货店，或忘记采购时间。心理、身体和情绪疲劳均会使此任务对父母而言不堪重负，导致冰箱塞满过期食品，无法妥善自我照料。
探访天使（Visiting Angels）——一家致力于确保老年人获得居家舒适所需支持的家政服务机构——指出：“家务能力下降，例如家居脏乱、衣物堆积或冰箱内食物变质，可能表明父母难以管理日常任务。这可能是身体限制、认知衰退或动力不足所致。无论原因如何，为其联系所需额外支持至关重要。”
2. 脏衣物成堆
父母家中出现大量脏衣物堆积，可能是他们逐渐失去维持动力的信号。他们可能面临使日常生活管理极为困难的心理、身体或情绪挑战。
若他们行动不便、认知能力下降或情绪 overwhelmed，某些家务任务将变得更难完成，甚至变得不可能。
探访天使（Visiting Angels）强调：“家务能力下降……无论原因如何，为其联系所需额外支持至关重要。”
3. 未拆邮件或未付账单
当您注意到父母家中有未拆邮件或未付账单时，他们可能因缺乏动力而难以跟进事务。身体限制或认知衰退会引发 overwhelmed 感觉，使父母更难管理责任。
尽管情绪 overwhelmed，未拆邮件和未付账单会引发严重影响其生计的严重问题，家中堆积这些物品可能是求助信号。
家庭帮手（Home Helpers）——一支经验丰富的护理团队——解释道：“查看父母家中是否有邮件堆积，尤其注意国税局（IRS）、信用卡账单、公用事业账单和房贷声明。若您知道父母有记忆丧失问题，协助监督这些账单至关重要。”
4. 杂乱和垃圾堆积
若父母家中充斥杂乱和垃圾，他们可能因难以找到动力维持常规家务而挣扎。当父母不再有动力维持生活空间时，家居状态会使其难以舒适生活。
若因身体或认知限制导致日常任务变得过于繁重，家中杂物和垃圾持续堆积，很快会引发全屋恶臭并可能滋生害虫。父母可能需要您的支持。
WH Law 的布兰登·豪伯特（Brandon Haubert）建议：“提供清洁、整理和采购杂货的协助。考虑雇佣清洁服务或送餐服务，以减轻亲人的负担。”
5. 损坏的家电
在年迈父母家中发现损坏家电，可能是他们失去维持事务动力的迹象。若父母面临健康问题，其心理健康也可能受挫。
即使明知家电损坏需修理，这也会使他们极难维持，尤其当他们曾维护厨房等区域却不再如此时，应思考原因。
光明地平线（Bright Horizons）——一家为有需要家庭提供儿童保育的公司——指出：“这可能是抑郁症或普遍孤独感的信号，远不止厨房清洁问题：寻找方式向他们展示家人朋友的关爱与需要，并持续监测情绪，必要时从全科医生（GPs）等服务获取进一步支持。”
6. 缺乏新鲜健康食品
当您注意到年迈父母家中缺乏新鲜健康食品时，可能表明他们已失去促进良好营养任务的动力。身体衰退或精神体力丧失会削弱动力。
使父母感到社会孤立的生活变化，也可能导致食欲减退及烹饪健康餐食的动力不足。他们可能不如与家人朋友共餐时那样渴望独自进食。身体衰退还可能使其难以采购食品或在烹饪时长时间站立。
7. 未使用的个人卫生产品
若在父母家中发现大量未使用个人卫生产品，可能表明他们难以找到维持自我护理常规的动力。父母不再注重个人卫生的原因多样。
茁壮老年生活（Thrive Senior Living）——一家设计和运营提供多种护理选项的老年社区的公司——提到：“对一些人而言，这只是因独自完成过于困难而需要帮助；但个人卫生缺失也可能警示抑郁症、痴呆症等心理和身体问题，如关节炎，应予处理以确定原因。”
8. 强烈难闻的气味
当您步入父母家中闻到强烈难闻气味时，表明他们可能因失去维持自我护理和家居清洁的动力。若他们在心理或身体上挣扎，可能需要您协助维持家居。
若他们难以平衡身体或反复上下移动，清洁会成为困难任务。其他身体问题也可能引发疼痛，使其难以完成导致慢性疼痛的任务。有时，这些挣扎还会引发抑郁感，导致忽视自身福祉并丧失动力。
9. 未打理的院子
若您注意到年迈父母家院子杂草丛生，可能表明他们失去维持家居常规维护的动力。这可能源于身体能力下降、认知衰退或心理健康问题。
这些困难使他们难以完成庭院等特定区域的维护，导致 overwhelmed 感觉。
家庭事务居家护理（Family Matters In-Home Care）解释道：“对老年人而言，曾经简单自然的家居维护可能变得疲惫不堪甚至几乎不可能；若父母已有记忆问题或困惑，他们可能忘记执行曾定期进行的清洁家居和庭院的任务。家具积尘、庭院植被疯长等现象，可能表明父母需要帮助以保持家居清洁安全。”
10. 满瓶的处方药
当您在年迈父母家中发现多瓶未使用、满装的处方药时，可能表明他们失去维持自我护理的动力。他们可能因多种原因忽视服药。
他们可能有认知问题导致忘记服药或混淆是否已服，或可能因抑郁症等 overwhelmed 感觉在心理上挣扎。所有这些困难都会使父母丧失动力，甚至无法完成关乎整体健康福祉的事情。
11. 烧焦的锅具
步入年迈父母家中若发现烧焦锅具，可能意味着他们因健康问题而失去维持事务的动力并经历严重健康问题。他们可能开始对健康挑战使其更复杂的事务失去兴趣。
梅奥诊所（Mayo Clinic）的达娜·克拉克（Dana Clark）指出：“父母处理家务方式的任何变化都可能提示其健康状况。例如，烧焦锅具可能意味着父母忘记炉灶上烹饪的食物。”这种健忘和认知衰退对父母而言可能可怕而 overwhelming，导致其丧失如居家烹饪等事务的动力。
重要的是关注年迈父母家中的状况，若发现异常，应考虑在您怀疑他们可能失去动力时为其提供支持。
卡姆琳·艾多尔（Kamryn Idol）是拥有媒体与新闻学学士学位的作家，专注于生活方式、关系、家庭和健康话题。
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