"春天来了，为何我的心不随之起舞？" —— 埃拉·菲茨杰拉德在《春天来了》中的歌词
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音乐在John Gerber的生活中一直扮演着重要角色，因为他曾多年教授这门学科。
74岁的Gerber和他的妻子Midge参加了一个"帕金森病舞蹈"课程，这个课程将他对音乐的热爱与舞蹈的一系列动作和步伐结合起来。
这位诺曼市居民27年前被诊断出患有帕金森病，他表示最初参加俄克拉荷马大学舞蹈学院与俄克拉荷马帕金森病联盟合作提供的免费社区课程是为了锻炼身体。但他在这里找到了更多：运动、社区支持和希望。
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"我曾是一名音乐教师，不得不放弃很多唱歌和弹钢琴的事情，因为现在我做不到这些了，但我仍然可以活动，"John Gerber说。
"如果我来这里活动我的双腿、双臂，就能保持行走能力。"
根据美国国家神经疾病和中风研究所的数据，帕金森病是一种神经系统的进行性运动障碍。它导致大脑部分区域的神经细胞减弱、受损甚至死亡，引发包括运动问题、震颤、僵硬和平衡障碍在内的症状。
这些课程向患有帕金森病的人及其护理人员和家庭成员开放。课程旨在帮助参与者改善平衡、协调性、灵活性和步态，同时提供一个支持性的社区环境。
2026年3月19日，星期四，帕金森病患者参加俄克拉荷马大学舞蹈学院提供的舞蹈课程。这些课程旨在帮助帕金森病患者改善活动能力和平衡。
俄克拉荷马大学舞蹈学院主任Michael Bearden表示，"帕金森病舞蹈"课程最初在纽约开始，后来发展成为一个历史悠久的国际项目。他说自己在犹他大学工作时对该项目有了更多了解。
"一位同事告诉我，这个项目正在改变人们的生活，"Bearden说。
当他来到俄克拉荷马大学时，一位教职员工对启动该项目感兴趣。课程资金来自一对夫妇设立的捐赠基金，其中一人患有帕金森病。
Jeri Smalley是俄克拉荷马大学舞蹈学院两名"帕金森病舞蹈"课程教师之一，她说当一位教师无法授课时，她主动提出教授这门课程。她大学时主修现代舞，曾教授过合唱团和芭蕾舞，并为高中和晚餐剧场创作过编舞等。作为退休人员，她说她很享受带领"帕金森病舞蹈"课程。
"与人们建立联系真的很容易，"Smalley说。
她将自己对舞蹈的热情带到每堂课中，和Gerber一样，她也热爱音乐。她特别用心为每节课创建专属的播放列表。在圣帕特里克节前后的课程中，她选择了适合爱尔兰吉格舞的音乐，并带领学员进行练习。
在最近的一次课程中，她选择播放包含"春天"一词或能唤起春天氛围的歌曲，以此向课程次日即将到来的春分致敬。
其中包括埃拉·菲茨杰拉德的《春天来了》；英国作曲家马克斯·里希特(Max Richter)的《春之1》(来自"重组：维瓦尔第：四季")，该曲曾在Netflix热门摄政时期浪漫剧集《布里奇顿》第一季中出现；以及布鲁斯·库克本(Bruce Cockburn)的《春之歌》。
从一开始，她的课堂就沉浸在运动中。学员们围坐成一圈，每个人分享自己的名字并做出一个动作，帮助他人了解自己的一点情况。一位女士将手臂从一侧摆动到另一侧，似乎在表达呼啸的风。另一位学员则模仿将篮球投入篮筐的动作。
小组成员在坐着时进行了一些舞蹈动作，但最后20分钟是站立进行的。那些需要配偶、护理人员或助行器温和帮助的学员被鼓励接受这种支持，每位学员都根据自己的独特能力跟随舞蹈步骤。
Smalley还鼓励这堂长达一小时的课程完成旋转动作，无论他们能以何种形式完成，圣帕特里克节主题课程中的吉格舞也再次出现，尽管是经过修改的版本。
Smalley表示，诺曼市的"帕金森病舞蹈"课程非常受欢迎，以至于增加了第二个班级。查克(Chuck)和凯·毕晓普(Kay Bishop)是最近一堂课的新人。凯·毕晓普说她的丈夫大约10年前被诊断出患有帕金森病。她说他们都很享受这堂课，并期待再次参加。
这些课程设计得让参与者能够按照自己的能力活动，跟随Smalley的引导。凯·毕晓普说这种灵活性很重要。
"对于帕金森病患者来说，每个人的情况都不同，"她说。
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俄克拉荷马大学舞蹈学院每周二下午4点至5点在诺曼市健康生活中心(Norman Healthy Living)，北芬德利大道602号；以及每周四上午10:30至11:30在詹姆斯·加纳大道210号的The Well提供"帕金森病舞蹈"课程。两个班级均在诺曼市。有关课程信息，请访问anceforpd@ou.edu。如需了解有关帕金森病支持小组、项目、护理人员活动和其他活动的更多信息，请联系俄克拉荷马帕金森病联盟(oklahomapa.org)。
本文最初发表于《俄克拉荷马人报》：《俄克拉荷马大学的帕金森病舞蹈课程将运动与音乐结合》
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