环球医讯认知障碍

科学家称这种流行的脑健康补充剂可能无效
2026-08-30 22:31:23家医大健康
一项发表在《eBioMedicine》上的最新研究指出，鱼油补充剂可能对预防阿尔茨海默病和改善认知健康并无显著效果。该研究对365名55至80岁、很少食用鱼类且有阿尔茨海默病风险的成年人进行了为期两年的跟踪调查，发现服用含有2000毫克DHA的鱼油补充剂的参与者，其认知测试结果与服用安慰剂的对照组相比并无改善，脑部扫描也未显示海马体萎缩有所减缓。尽管鱼油补充剂确实提高了参与者脑脊液中的DHA水平（六个月后平均提高17%），但这种变化并未转化为实际的认知保护作用。研究专家强调，脑健康是一个复杂的多因素问题，单一补充剂可能无法有效应对阿尔茨海默病的多途径发病机制。
科学家称这种流行的大脑健康补充剂可能无效
2026-08-30 22:31:17家医大健康
一项发表在《eBioMedicine》上的最新研究显示，鱼油补充剂对降低阿尔茨海默病风险可能无效。研究招募了365名55-80岁很少吃鱼且有阿尔茨海默病风险的成年人，随机分配服用含2000mg DHA的鱼油补充剂或安慰剂。虽然补充剂确实增加了参与者脑脊液中的DHA水平（平均增加17%），但两年后认知测试结果与安慰剂组无差异，脑部扫描也未显示对海马体萎缩有影响。专家表示，大脑健康需要多因素共同作用，单一补充剂无法解决阿尔茨海默病的复杂成因。
科学家称这种出人意料的事物可能降低你的阿尔茨海默病风险
2026-08-30 22:31:11家医大健康
最新研究表明，接种高剂量流感疫苗可能显著降低阿尔茨海默病风险。发表在《神经病学》期刊上的研究发现，65岁及以上接种高剂量流感疫苗的老年人在两年内患阿尔茨海默病的风险降低了近55%。此前研究还表明，接种标准剂量流感疫苗、破伤风疫苗、白喉疫苗、带状疱疹疫苗或肺炎球菌疫苗也与阿尔茨海默病风险降低相关。专家认为这可能与减少炎症有关，因为炎症在阿尔茨海默病发展中起重要作用，通过减轻病毒感染后的炎症效应，疫苗接种可降低疾病风险。但专家强调这仅是相关性，尚未证明因果关系。
科学家称疫苗可能降低阿尔茨海默病风险
2026-08-30 22:30:37家医大健康
最新研究发现，接种疫苗可能与降低阿尔茨海默病风险相关，特别是高剂量流感疫苗可使65岁以上人群的阿尔茨海默病风险降低55%；此前研究也表明标准剂量流感疫苗和其他疫苗如破伤风、白喉、带状疱疹和肺炎球菌疫苗均与降低阿尔茨海默病风险有关；专家认为这可能与疫苗减少炎症反应有关，因为炎症在阿尔茨海默病发展中扮演重要角色，但需注意这只是相关性研究，尚未证明因果关系；医生建议遵循CDC推荐按时接种疫苗，特别是65岁以上人群应优先选择高剂量流感疫苗，同时保持健康生活方式对大脑健康的长期影响更为显著。
科学家称每周仅吃两次鸡蛋可降低五分之一阿尔茨海默病风险
2026-08-30 22:30:26家医大健康
最新研究显示，每周食用鸡蛋仅两次即可将阿尔茨海默病风险降低至少20%，五次以上则降低27%；科学家认为鸡蛋中的胆碱和维生素B12等营养素能保护大脑健康，建议将其纳入均衡饮食以预防痴呆症；英国目前约有100万痴呆症患者，预计2040年将增至140万，而《柳叶刀》2024年报告指出近半数痴呆症可通过干预吸烟、酗酒等14个风险因素预防或延迟，凸显饮食预防策略的重要性。
科学家称每周仅吃两次鸡蛋可降低五分之一阿尔茨海默病风险
2026-08-30 22:30:20家医大健康
最新研究显示，每周食用鸡蛋仅两次即可将阿尔茨海默病风险降低至少20%，而每周食用五次或以上则可使风险下降超27%。加州洛马林达大学对近4万名受试者进行的15年追踪研究表明，鸡蛋富含的胆碱和维生素B12等关键营养素能有效保护脑细胞功能，英国心脏基金会确认每日食用一个鸡蛋安全无虞。鉴于英国现有约100万痴呆症患者且2040年预计增至140万，《柳叶刀》委员会2024年报告指出，通过改善吸烟、酗酒及久坐等14项风险因素，近半数痴呆病例可被预防或延缓数年。
科学家称困扰已久的阿尔茨海默病谜题或已破解
2026-08-30 22:17:21家医大健康
犹他大学研究人员发现Arc蛋白在阿尔茨海默病病理进程中扮演关键角色，该蛋白既作为tau种子传播的载体加速神经退行性病变，又通过清除神经元内过度磷酸化tau蛋白延缓细胞死亡，这种双重作用机制为治疗提供新靶点但需权衡利弊；研究团队通过Arc基因敲除小鼠模型证实tau蛋白转移显著减少，同时在阿尔茨海默病患者尸检组织中验证了相同传播机制，尽管该发现尚未应用于临床，但为攻克这种神经退行性疾病开辟了重要研究方向。
科学家称发现导致大脑衰老的蛋白质——并可阻止其作用
2026-08-30 22:17:05家医大健康
美国加州大学旧金山分校科学家发现一种名为FTL1的蛋白质是导致大脑衰老的关键因素，该蛋白质在衰老小鼠体内水平升高会削弱脑细胞间连接并引发记忆衰退；通过降低FTL1水平，研究人员成功逆转了大脑损伤，使神经元连接恢复并改善记忆功能，这一发现发表于《自然·衰老》期刊，有望为帕金森病和阿尔茨海默病等神经退行性疾病提供新的治疗方向，标志着在理解大脑衰老机制和开发干预措施方面取得重大突破。
科学家称一种常见爱好可"将痴呆风险减半"——不是运动
2026-08-30 22:04:00家医大健康
美国医疗健康研究员尼尔·K·沙阿揭示，编织这一传统手工活动能将患痴呆症风险降低高达50%，其原理在于通过双手协调的复杂运动构建认知储备。研究显示编织不仅能预防轻度认知障碍，还具有缓解全身疼痛、发挥抗抑郁作用、降低血压等多重健康益处，甚至被英国疼痛诊所纳入处方治疗。这种便携式健康工具适合各年龄段人群，可延续至高龄，同时对抗孤独感——后者本身会使痴呆风险提高40%，为大脑健康提供全方位保护。
科学家称6种食物可帮助预防痴呆症——包括2种常见热饮
2026-08-30 22:03:43家医大健康
英国镜报报道，卡罗林斯卡学院的科学家Anja Mrhar和Adrián Carballo Casla研究发现，通过调整饮食可以降低痴呆症风险。他们对近1900名60岁以上瑞典成年人进行了长达15年的跟踪研究，发现炎症性饮食选择是痴呆症的关键因素，而注重抗炎食物可使痴呆风险相对降低30%。研究表明，蔬菜、水果、全谷物、豆类以及茶和咖啡等饮品具有抗炎特性，有助于维护大脑健康，即使对于已存在较高生物学风险的人群也有益处。

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