大约在2013年，艾米·基伦博士是一名急诊科医生，同时还要照顾三个年幼的孩子。随着压力和疲惫的不断增加，基伦博士知道她需要做出改变。“我每晚只睡三小时，却能在凌晨三点起床去上班，整天都在照顾病人，”她回忆道。“有一次，我看着急诊室里等待就诊的患者，意识到如果我不对自己的生活进行重大调整，五年后我也会成为这些慢性病患者中的一员。”
她决定改变职业道路，专注于医学教育，研究激素及其在健康中的作用。“作为医生，我们学习了很多关于治疗疾病和病理的知识，但其实并没有学到太多关于如何保持人们健康的知识。”经过几年在全国各地开设多个再生诊所后，基伦博士于去年秋天推出了Humanaut Health诊所，这是一家专注于为中年人提供高度个性化和主动预防保健的健康优化和长寿诊所。我们与基伦博士聊了从干细胞和再生健康到性健康如何可能延长寿命等话题。
是什么启发你共同创立了Humanaut Health？
我对激素健康非常感兴趣，尤其是在过去的几年里，对女性健康——特别是围绝经期、更年期和中年群体。我今年49岁，也正处于这个阶段。这让我意识到，这一群体的女性确实需要答案和帮助，而她们却没有从医生那里得到这些。
如今有很多术语如“生物黑客”、“长寿”和“再生医学”。它们都意味着什么？
戴夫·阿斯普雷（Dave Asprey）在他的《防弹饮食》一书中创造了“生物黑客”这个词。对我来说，它意味着自我处方活动或使用设备或健康工具来试图改变你的生物学。生物黑客通常是在没有医生指导的情况下进行的。比如“我要试试这个设备，我要试试这种补充剂”。有点像自己跟踪数据。
有些人将长寿研究视为试图显著延长人类寿命。因此，有一些基因疗法和细胞重编程。
另一部分的长寿医学，我更参与的部分，是如何即使不延长寿命也能延长健康寿命。长寿医学可能包括生物黑客，但也包括有医生或医疗提供者监督护理，并且你可以接触到一些疗法，如激素或肽，这些是具有特定功能的小蛋白质。
再生医学是一个利用细胞、组织、基因及类似疗法来再生或修复身体的领域。
你们是如何利用再生医学的？
我们主要讨论的是再生生物制剂。例如，使用干细胞、胎盘组织或这些组织中的生长因子或蛋白质。如果你是个孩子，割伤了手臂，那么你体内已经有大量活跃的干细胞，它们会迅速发出修复信号，两天内伤口就会愈合并且不留疤痕。
但随着年龄的增长，你体内的干细胞数量减少，现有的干细胞也不再那么有效，无法很好地与其他细胞沟通以进行修复。所以我们试图利用更年轻细胞和信号的力量，以达到你想要的效果。这可能是改善需要更好血流的关节，或者通过改善血流和胶原蛋白来改善皮肤健康。我们可以将它们注射到不同的部位，因为它们本质上只是与你的身体对话，促使身体自行愈合。
初次访问Humanaut时会发生些什么？
我们会进行一系列血液检测，包括你在普通医生那里做的所有检查，还有一些更具体的项目。例如，查看心脏病风险因素或炎症指标。当然还有激素水平。然后我们还会在诊所做一些事情，试图评估你身体不同方面的健康状况。例如，我们有一种叫做WAVI的设备，它可以测量大脑速度和活动。你可以评估认知健康并查找脑功能问题。
你是如何对性健康感兴趣的？
当我第一次开始看我的激素患者和有各种医疗问题的人时，我对性健康产生了兴趣。他们第一次来看诊时，通常是说“我减不了肥，我没有精力，我觉得很糟糕，全身酸痛。”然后我们会开始一个治疗计划，给他们开激素、锻炼计划和一些补充剂。三四个月后，他们会回来告诉我：“我现在感觉好多了，精力恢复了，我觉得我已经走出困境了——现在你能帮我解决性生活问题吗？”
激素的作用是什么？
当然，改善全身健康会改善性健康。第一步是改善激素水平。对于男性和女性来说，男性的睾酮和女性的雌激素、睾酮和孕酮，确保这些激素处于正确水平。我们还有一些其他肽类药物，不是那么容易在其他诊所获得。例如，有一种叫做PT 141的肽可以帮助男女增加性欲和提高性兴奋，而且这种药物非常容易服用且非常安全。
Humanaut有哪些服务可以改善性健康？
我们有Softwave，也称为低强度冲击波疗法。它是一种大型设备，只需放在皮肤上，它会做些动作，但实际上是在向皮肤发送信号，造成轻微的微创伤，从而改善不同区域的血流。你可以用它治疗膝盖或其他肌肉骨骼部位，但它也非常适用于性器官，以增加血管形成、血流和修复该区域并减轻疼痛。最后，我们还使用同样的生物制剂进行再生注射。我们可以直接注射到阴茎或女性的阴道和阴蒂，以尝试改善血流和感觉，使这些结构表现得更年轻。
性健康和长寿之间有关联吗？
有一些有趣的研究观察了大量人群。2020年的一项研究调查了约15,000名男性和女性，发现每周至少进行一次性行为的人比那些不进行性行为的人全因死亡率降低了50%。有些研究没有具体说明是否有伴侣。所以更像是每周的高潮次数而不是伴侣性行为。但这表明性健康和整体健康之间存在非常有趣的关系。
性别差异如何影响性行为与长寿的研究结果？
80年代有一项研究调查了与长寿相关的生活方式因素。他们发现，在男性中，性行为的频率与长寿呈正相关。也就是说，性行为频繁的人往往活得更长。但在女性中，性行为的质量与长寿相关。性生活质量高的女性往往活得更长。然而，你的医生最后一次问你是否享受性生活是什么时候？
随着《宝贝女孩》和《物质》的流行，似乎女性衰老和性健康已成为当下的热门话题。
我认为这很有趣，男性知道他们有很多选择。他们知道可以来找医生开伟哥。但女性甚至不知道她们也有选择。我觉得她们的心态是“我会忍耐，我会忍受”。她们甚至不知道可以寻求帮助，因为她们不知道有这些选择。所以，让更多人知道，嘿，你不必默默忍受或放弃，如果你需要帮助，实际上有很多可以做的事情。
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