环球医讯

神经科学家（研究饥饿）的一天饮食计划
2025-02-08 18:00:00家医大健康
本文由mindbodygreen的美容与健康编辑Hannah Frye撰写，介绍了神经科学家Jud Brewer博士一天的饮食安排，强调了营养对大脑健康的重要性，并提供了具体的食谱建议。
Bacopa作为记忆奇效草药的潮流：它是否名副其实？
2025-02-08 18:00:00家医大健康
本文探讨了印度草药Bacopa（Bacopa monnieri）在全球范围内的流行趋势及其对记忆和认知功能的影响，同时分析了其安全性和科学证据的可靠性，提醒读者在购买相关产品前应谨慎评估。
癌症治疗新突破：科学家发现可逆转癌细胞的“开关”
2025-02-08 18:00:00家医大健康
韩国科学家团队发现了一种可以在分子水平激活的“开关”，可以将癌细胞逆转回更健康的阶段，这一发现可能彻底改变癌症治疗的方式，提供一种更有效且毒性较低的新疗法。
你的肠道有多快？这个问题对你的健康至关重要
2025-02-08 17:51:00家医大健康
本文探讨了食物通过消化道的速度（即肠道传输时间）对人体健康的影响，并介绍了如何通过简单的家庭测试方法来测量自己的肠道速度，从而更好地了解和改善自身的消化健康。
鸡蛋短缺和价格上涨背景下，9种蛋白质含量高于鸡蛋的食物
2025-02-08 17:00:00家医大健康
本文介绍了在美国鸡蛋因禽流感导致供应短缺和价格飙升的情况下，9种蛋白质含量高于一个鸡蛋的食物，帮助消费者在鸡蛋短缺期间找到替代蛋白质来源，同时提供每种食物的营养特点和食用建议。
你的运动营养品是超加工食品。这有多糟糕？
2025-02-08 17:00:00家医大健康
超加工食品的摄入与多种健康问题相关，但运动员在训练和比赛中依赖这些食品来提供能量。本文探讨了这些食品对运动员的影响以及是否需要寻找更天然的替代品。
酮体饮料可能有益于2型糖尿病患者的心脏健康：研究发现
2025-02-08 17:00:00家医大健康
一项来自朴茨茅斯大学的小规模研究表明，饮用酮体可以改善2型糖尿病患者的心脏功能，使心脏在休息和中等强度运动时更高效工作，但需要进一步研究以确认长期影响。
咖啡能降低2型糖尿病风险，但前提是饮用方式要正确
2025-02-08 17:00:00家医大健康
一项历时34年的研究表明，喝黑咖啡可以降低2型糖尿病的风险，但加入糖或甜味剂会显著削弱这种益处，而加牛奶则不影响其保护作用。研究人员建议为了最大化咖啡的健康效益，最好不加糖或人工甜味剂。
生物黑客的未来：技术如何革新人类表现和寿命
2025-02-08 16:00:00家医大健康
本文探讨了生物黑客从一个小众实验发展成为全球运动的过程，介绍了其如何通过先进技术优化人体和大脑功能，提升人类的表现和寿命，并讨论了相关伦理和技术挑战。
维生素D缺乏使痴呆症风险增加50%，医生说
2025-02-08 16:00:00家医大健康
研究表明维生素D缺乏与痴呆症和阿茨海默病的发生有显著关联，补充维生素D可降低痴呆症风险。本文详细介绍了维生素D的重要性及其对大脑健康的益处，并提供了相关研究数据和建议。

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