环球医讯

改善心脏健康、降低心脏病和中风风险的一些小贴士
2026-09-15 12:07:15家医大健康
心脏病是美国的头号死因，但许多人不知道日常习惯会悄悄损害心脏。研究表明，在厨房做些小改变（如使用大蒜、冲洗罐装食品）以及注意进食时间、空气质量、刷牙、午睡时间等都能降低风险。专家建议每30分钟活动一下，并在晚上10-11点入睡，以改善血液循环和血压。
改善健康的七条“W”健康法则
2026-09-15 12:07:10家医大健康
本文介绍了加州大学洛杉矶分校健康中心肾脏病专家尼卢法尔·诺巴赫特医生提出的“七项健康法则”，这七个以字母W开头的单词涵盖了水摄入、体重、饮食、睡眠、步行、锻炼和华尔兹。文章指出，聆听古典音乐尤其是华尔兹可以调节神经系统，而结合瑜伽、冥想等减压方法，以及均衡营养和充足水分，能有效预防心脏病、糖尿病、肥胖和认知衰退，从而全面提升身心健康。
改善你的生物学年龄差距与更好的大脑健康相关
2026-09-15 12:06:55家医大健康
一项初步研究显示，缩小生物学年龄与实际年龄的差距与较低的中风风险、更好的认知表现和更少的脑组织损伤相关。研究人员对来自医疗研究数据库的258,169人进行分析，测量18项血液生物标志物确定生物学年龄。结果表明，每改善一个标准差的年龄差距，脑白质损伤总体积减少13%，中风风险降低23%。但该研究仅揭示关联性，未证实因果关系。
改变游戏规则：可自行注射的阿尔茨海默病新药可能很快在NHS提供
2026-09-15 12:06:48家医大健康
一种可自行注射、每周一次、仅需15秒即可在家完成的阿尔茨海默病新药在美国获批，有望通过英国NHS提供，因其便捷性和降低医疗系统负担，可能通过成本效益评估，但英国医疗系统尚未完全准备好推广使用。
收缩性心力衰竭：心脏泵血无力
2026-09-15 12:06:40家医大健康
本文详细讲解了收缩性心力衰竭（射血分数降低的心力衰竭）的定义、病因、症状、急性与慢性阶段的区别、与舒张性心力衰竭的差异、诊断方法以及治疗策略。文章指出，当心脏泵血能力减弱、射血分数低于40%时即为收缩性心力衰竭，常见症状包括呼吸急促、疲劳、腿部肿胀和快速液体相关体重增加。最常见的病因是冠状动脉疾病、心脏病发作和长期高血压。管理措施包括限盐、每日体重监测和坚持用药。此外，文章还介绍了针对脂蛋白(a)升高和动脉粥样硬化性心血管疾病的临床试验，旨在探索新兴疗法以改善患者预后。
收入越低、社会剥夺程度越高，与肥厚型心肌病患者不良结局相关
2026-09-15 12:06:33家医大健康
一项多中心前瞻性队列研究显示，居住在低收入或高社会剥夺指数地区的肥厚型心肌病患者，发生心力衰竭、室性心律失常及复合不良结局的风险显著升高，表明尽管HCM具有遗传决定性，但居住地环境仍与患者预后独立相关。
支腿独木舟划桨运动促进健康，传承文化
2026-09-15 12:06:26家医大健康
夏威夷大学马诺阿分校的一项研究证实，支腿独木舟划桨运动远不止是一项全州性的团队运动，它更是一种生活方式，能够从身体、情感、文化和精神层面全面支持夏威夷划桨者的健康。该研究通过倾听划桨者的心声，揭示了这项运动独特的多重意义，包括促进身体健康、缓解压力、增强团队协作、维系家庭传统、培养自豪感、建立与海洋和土地的联系、传承文化遗产以及实现精神寄托。研究特别强调，文化纽带是促进划桨者长期参与的关键驱动力，其重要性远超单纯的健身目标。这一发现对于以优势为基础、具有文化相关性的公共卫生干预措施具有重要意义，也为将划桨运动纳入慢性病预防和社区健康促进项目提供了有力依据，相关成果已获得国际认可。
支腿独木舟划桨促进健康，传承文化
2026-09-15 12:06:20家医大健康
夏威夷大学马诺阿分校的一项研究证实，支腿独木舟划桨远不止是一项州级团队运动，它是支持夏威夷划桨者身体、情感、文化和精神健康的一种生活方式。该研究以公共卫生视角审视划桨运动，通过分析362名划桨者的开放式问卷回答，发现文化纽带（而非单纯的健康目标）才是长期参与的主要动力。研究揭示了划桨的多元意义，从身体健康、减压、团队合作到家庭传统、自豪感、与海洋和ʻāina（土地）的联系、文化遗产及灵性。研究团队还与独木舟俱乐部和公共卫生合作伙伴分享成果，探索如何利用划桨运动预防慢性疾病、开展社区活动。此外，该研究获得国际认可，入选2025年伊洛娜·基克布施奖早期职业研究论文前五名。
支架移植召回；亚洲人使用DOAC；瘦肌肉与心脏代谢风险
2026-09-15 12:06:12家医大健康
本文汇总了多项心血管领域的最新研究进展：Bolton Medical的RelayPro胸主动脉支架因部分失败被紧急召回；美敦力Mosaic Neo二尖瓣生物假体获FDA批准用于多种手术入路；对于生物二尖瓣退化，再次手术置换与经导管瓣中瓣置换各有优劣；印度TAVR患者中二叶式主动脉瓣比例最高；亚洲房颤患者使用DOAC比华法林更安全有效；乳腺动脉钙化可预测长期不良心血管事件；美国大学运动员猝死多由心脏原因而非肺栓塞引起；Mass General Brigham推出八种常见心血管疾病多基因风险评分；Clotild智能导丝首次人体试验成功区分血栓；LVOne手指采血检测中风在伦敦救护车推广；MRI显示肌肉间脂肪和瘦肌肉与血压血脂血糖相关；局灶性或弥漫性心肌血流储备受损比整体MFR更有信息量；心衰诊断后约16个月才确诊转甲状腺素蛋白心脏淀粉样变性；Nuwellis展示Aquadex超滤治疗儿童化疗后扩张型心肌病合并液体超负荷的可行性。
支持心血管健康的运动
2026-09-15 11:51:57家医大健康
本文介绍了多种有益于心脑血管健康的运动方式，包括散步、跑步、骑行、游泳、跳绳、跳舞和高强度间歇训练（HIIT），并详细说明了每种运动的益处及如何安全有效地进行有氧锻炼。强调每周至少150分钟中等强度有氧运动对维持心脏健康的重要性，鼓励通过持续规律的运动提升体能、增强耐力，最终实现更长寿、更健康的生活。

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