智齿是人类的第三磨牙，也是最后萌出的牙齿。由于现代人类颌骨退化变小，很多智齿没有足够空间正常生长，出现“阻生”（即长不出来或长歪）的情况——研究显示，约78%的成年人存在阻生智齿问题。当智齿仅长出一部分时，牙龈瓣与牙冠之间会形成一个“盲袋”，容易藏纳食物残渣和细菌；要是免疫力下降或食物嵌塞，就可能触发急性炎症，让人难受。
典型症状要留意：
- 智齿附近的牙龈红肿、发热、疼痛，且持续加重；
- 嚼东西的肌肉因炎症保护性痉挛，导致张不开嘴；
- 炎症波及咬肌时，会引发面部肿胀。
医生常用的应对方法
诊疗里的关键要点：
- 局部冲洗是常用手段，医生会用氯己定联合生理盐水双相冲洗（需专业操作，自己别尝试）；
- 若需使用抗生素，要结合炎症指标选择，务必遵医嘱；
- 三维影像检查（如口腔CT）能精准判断牙根与神经管的距离，避免治疗时损伤神经。
在家能做的应急处理：
- 冰敷缓解肿胀——每次敷15分钟，用毛巾裹着冰袋，别直接接触皮肤；
- 半卧位休息，减少患处的压力；
- 吃温凉的流质食物（温度约20-35℃，比如小米粥、蔬菜汤），避免刺激；
- 用抗菌漱口水漱口，但别使劲刷或触碰发炎部位。
要不要拔智齿？看这3点
不是所有智齿都得拔，要根据情况判断：
- 需要拔：一年发作2次以上炎症、邻牙被蛀坏、长了囊肿；
- 可以观察：完全埋伏在骨头里，没疼没肿，定期拍牙片随访；
- 暂缓拔：急性炎症期先控制感染，怀孕、经期等特殊状态需评估风险。
做好4点，预防复发
- 定期做专业牙周检查，清理盲袋里的细菌和残渣；
- 避免吃硬质食物（如坚果、脆骨）和纤维过高的食材（如芹菜、甘蔗），减少对智齿的刺激；
- 用软毛牙刷刷牙，补充维生素B族，增强口腔黏膜抵抗力；
- 每6-12个月做一次影像学检查（如牙片），早发现潜在问题。
这些信号，提示要尽快就诊
当出现以下情况，别拖，及时去医院：
- 持续发热超过38.5℃；
- 吞咽疼痛放射到耳朵；
- 颌下淋巴结肿大，一按就疼；
- 张不开嘴，张口度小于25mm（约两指宽）。
临床研究证实，规范治疗后，多数患者能在72小时内缓解症状。建议出现智齿发炎症状后，尽快去医院做影像学检查，制定个性化治疗方案。注意，自行用药可能掩盖病情，所有治疗都要在医生指导下进行。
