近期，社交媒体上热议“全国性咽喉炎现象”，让咽炎这个常见的上呼吸道疾病又进入了大家的视野。咽炎分为急性和慢性两种类型，它们的症状、病因和治疗方法都有所不同。了解这些差异，才能科学应对咽炎，接下来就为大家详细介绍。
症状差异：急性咽炎与慢性咽炎如何区分？
- 急性咽炎：短期剧烈症状：急性咽炎通常发病急骤，初期表现为咽干、灼热感，随后出现明显吞咽疼痛，疼痛可能向耳部放射。常伴有发热、头痛、乏力等全身症状，颈部淋巴结可能肿大，声音可能嘶哑。症状多由病毒或细菌感染引起咽部黏膜充血水肿所致，通常持续3-7天。
- 慢性咽炎：长期持续不适：慢性咽炎症状持续超过3个月，主要表现为咽部异物感、干痒及刺激性咳嗽，晨起时症状加重，可能咳出黏稠分泌物。通常无明显发热，但症状反复迁延。长期吸烟、空气污染、胃食管反流或过度用嗓是其常见诱因。
- 鉴别要点：需注意急性咽炎常伴全身症状和剧烈疼痛，慢性咽炎则以局部不适为主。同时需与扁桃体炎、喉炎等疾病区分。
诊断与治疗：科学应对咽炎的方法
- 诊断方法：医生通过喉镜检查观察咽部黏膜充血、滤泡增生等情况，必要时进行咽拭子培养。患者可记录症状持续时间、诱因及伴随症状（如反酸）以协助诊断。
- 急性期治疗：细菌感染需遵医嘱使用抗生素；病毒感染以对症治疗为主。可选用含局部麻醉剂的含片缓解疼痛，避免自行使用抗生素。
- 慢性期管理：需消除烟酒、辛辣饮食等诱因，保持室内湿度40%-60%。中医食疗如银耳百合粥可辅助缓解症状，但不建议长期依赖含片或清热解毒类药物。
日常防护与康复建议
- 预防措施：保持口腔卫生，避免过度用嗓。胃食管反流患者应抬高床头、睡前禁食；过敏体质者需远离过敏原。
- 饮食调整：避免酒精、过烫食物，适量食用梨汤、蜂蜜等润喉食物。川贝炖雪梨等食疗方需在医生指导下使用。
- 环境管理：使用空气净化器并定期通风，每日饮水1.5-2升。保证充足睡眠以维持免疫功能。
- 紧急处理：出现高热、呼吸困难等情况需立即就医，途中可冷敷颈部缓解不适。
- 长期护理：慢性咽炎患者应记录症状日记，定期复查喉镜评估恢复情况，可辅以轻柔颈部按摩。
咽炎管理的核心在于明确分型、规范治疗和持续预防。急性期及时就医，慢性期注重生活方式调整。需通过正规医疗机构制定个体化方案，避免自行用药或偏方治疗。
