脑栓塞就像脑血管里突然卡了块“石头”——心脏或血管里形成的栓子，跟着血流跑到脑动脉，一下子把血管堵死，导致急性脑缺血。作为一种常见的急性脑血管病，它起病急、症状重，和心脏问题关系特别大，约75%的病例都与心脏疾病有关，其中房颤患者得中风的风险是普通人的5倍以上。
一、为什么会得脑栓塞？
这些堵住血管的“石头”（栓子）来源多样，可能是动脉里的粥样硬化斑块碎片，可能是心脏里因为血流淤滞形成的血栓，也可能是脂肪颗粒之类的物质。当它们随血流进入脑动脉，就会瞬间阻塞血管，引发脑组织缺血缺氧。
二、脑栓塞有哪些典型表现？
脑栓塞最突出的特点就是“突然发作”，症状往往在几秒到几分钟内就达到高峰。常见的信号包括：单侧面部不对称（比如笑的时候一边嘴角歪了）、肢体活动不灵（拿不住东西、走路不稳）、说话有问题（含糊不清或说不明白想表达的意思）、视觉异常（比如眼前某一块看不见、看东西重影）。还有约30%的人会出现头晕、呕吐，这是前庭系统受影响的表现。症状严不严重，主要看栓子堵的位置和血管被阻塞的程度。
三、脑栓塞和脑梗死不是一回事
很多人会把脑栓塞和脑梗死搞混，其实两者本质不同：脑栓塞属于“栓塞性卒中”，是外来的栓子突然堵住脑血管；而脑梗死是“血栓性卒中”，是脑血管自己因为长期粥样硬化，斑块慢慢长大把血管堵死。有影像学研究发现，脑栓塞患者的脑组织损伤范围，比同体积脑梗死患者大23%左右——因为栓子突然堵死血管，血流瞬间中断，缺血的范围更广。
四、哪些人容易得脑栓塞？
栓子的形成和几个因素密切相关：比如房颤会导致心脏内血流淤滞，容易形成血栓；动脉粥样硬化斑块脱落，会变成流动的“栓子”；还有血液高凝状态（比如代谢综合征患者），也容易形成血栓。
五、急性期该怎么应对？
一旦出现脑栓塞症状，一定要记住关键三点：立即拨打急救电话，让患者保持平卧，别吃也别喝——避免呕吐导致窒息。溶栓治疗有严格的时间限制，要在发病4.5小时内进行，每延迟1分钟，就会损失约190万个神经元，相当于正常脑衰老7天的细胞损耗量。但溶栓需要医生专业评估，绝对不能自行用药。
六、日常预防要做好这几点
想要降低脑栓塞风险，日常要坚持这些习惯：每天30分钟有氧运动（比如快走、慢跑），维持血管弹性；晨起空腹喝杯温水，改善血液粘稠度；控制体重、戒烟限酒，降低房颤风险。长期伏案工作的人，还要定期活动颈部（比如缓慢转头、点头各10次），促进脑部血流，保持血管健康。
脑栓塞虽然起病急、危害大，但通过积极预防和及时救治，能有效降低风险和损伤。平时要注意保护血管、控制基础病（比如房颤、高血脂），一旦出现突然的脸歪、手脚无力、说话不清，第一时间打急救电话——大脑的“黄金救援时间”真的耽误不得，每一秒都关系着大脑的健康。
