现代人久坐少动的生活方式，让肌肉流失越来越年轻化——但肌肉萎缩可不是简单的“变瘦”，而是身体向你发出的“神经红色警报”。医生常用五大核心技术，帮你精准找出问题所在。
肌电图：查肌肉和神经的“电对话”
肌电图是神经肌肉疾病诊断的“金标准”，用细针电极记录肌肉放松和用力时的电信号。通过分析电信号的“时长”和“强度”变化，能区分是神经问题（比如运动神经元病）还是肌肉本身问题（比如肌营养不良）。医生还会看肌肉收缩时电信号的“密集度”：如果信号变得稀疏，可能是神经的“轴突”（神经的“传输线”）受伤了。
神经传导速度：测神经“传信号”的快慢
这个技术通过刺激神经，记录肌肉的反应时间，算出神经“传递信号”的速度。比如吉兰-巴雷综合征这类“神经鞘”受损的病，神经传信号会变慢、反应延迟；用分段检测的方法，能把神经受压的位置精准到2厘米以内，诊断准确率高达92%。
诱发电位：捕捉神经通路的“弱信号”
诱发电位包括查视觉、听觉等神经通路的信号（比如视觉诱发电位VEP、脑干听觉诱发电位BAEP）。通过看不同波形的“出现时间”和“间隔”，能早期发现多发性硬化这类中枢神经病变。比如用P300电位查轻度认知障碍，灵敏度能到85%——如果信号延迟超过320毫秒，可能要警惕。现在还有便携设备，连婴幼儿清醒时都能精准检测。
体感诱发电位：画神经传导的“三维地图”
刺激手腕的正中神经，记录特定波形（N20波）的出现时间，再用密集电极排成的“阵列”，能画出神经传导的三维空间图。这个技术对颈椎病压迫脊髓的诊断准确性很高：如果N20波出现时间晚了超过3.5毫秒，可能是脊髓受压了。最新研究还能给手术方案提供“毫米级”的精准定位参考。
这些症状要警惕，赶紧去医院！
如果出现以下情况，别拖延，尽快就诊：
- 一侧胳膊或腿没力气，持续2周以上；
- 肌肉老跳（肌束震颤），同时力气越来越小；
- 没受伤，但拿筷子、系扣子这类精细活做不好；
- 突然走路不稳，脚像套了袜子一样发麻。
要提醒的是：单一检查结果不能确诊疾病。一定要去神经内科做全面评估，结合症状、医生查体和多项电生理检查一起判断。早干预的话，超过70%的可逆神经损伤能明显好转——所以一旦有异常，越早就诊越好！
