活动义齿是一种常见的牙齿缺失修复方式，最大的优点是适配范围广。2023年的研究显示，它能解决92%以上的牙齿缺失问题，不管是缺1颗牙还是全口牙都能找到对应的方案——靠卡环（固定用的小钩子）和基托（贴合牙龈的支撑部分）一起分散咬合力，不会让旁边的健康牙齿承受过多压力。
它的微创性也很突出：和固定桥修复要磨掉邻牙60%以上的牙釉质相比，活动义齿只需要保留牙齿表面0.5-1毫米的组织就能固定，对牙齿损伤小很多。临床数据发现，用活动义齿的患者得牙龈炎的概率比用固定修复的低37%，特别适合牙周不太好的中老年人。
可拆卸的设计更是让清洁变得方便。研究显示，每天取下来清洁能让义齿表面的菌斑少65%，有效预防义齿引起的口腔炎症；再用专用清洁片泡一泡，真菌感染的风险能降到3%以下，这是不可拆卸的修复方式比不了的卫生优势。
使用体验的关键痛点
异物感是很多人刚戴活动义齿的困扰，主要和基托厚度有关。现在常用的丙烯酸树脂基托厚度大概2-3毫米，差不多是舌头体积的1/3，放在嘴里会有明显的“ foreign body 感”。生物力学研究显示，60%以上的人刚戴的时候需要2-4周适应，这段时间可能会流口水多、说话不清楚。
稳定性不足也会影响使用体验。实验表明，活动义齿的咀嚼效率只有天然牙的40%-60%，吃纤维多的食物（比如芹菜、牛肉）时容易滑动；当咬合力超过150牛（大概相当于咬碎坚果的力量）时，73%的人会觉得义齿滑。这种不稳定还会让人有心理压力，有的患者甚至不敢在社交场合吃饭、说话。
长期戴活动义齿还要注意牙槽骨的变化。长期追踪研究显示，一直戴活动义齿的人，牙槽骨（支撑牙齿的骨头）每年会吸收0.5-1毫米，慢慢萎缩，可能会影响以后的修复选择。所以要定期拍颌骨的X光片检查，及时调整基托的形状。
决策指南：如何选择最适合的修复方案
选修复方案要考虑三个关键：口腔条件、经济能力、功能需求。如果牙槽嵴（牙龈下的骨头边缘）高度超过20毫米，用活动义齿的成功率能到85%以上；如果牙槽骨萎缩厉害（高度不到15毫米），建议优先选种植牙支持的修复方式。
现在的新材料也在改善活动义齿的缺点。2023年出的柔性基托材料，用纳米纤维增强技术把厚度减到1.2毫米，异物感比以前轻40%；弹性卡环的设计让固定力提升了3倍，就算吃黏性食物（比如年糕、软糖）也不容易滑。这些新技术让适应期缩短到7-10天，戴起来舒服多了。
维护成本也是要考虑的因素：活动义齿平均每3-5年要做一次重衬（调整基托贴合度），一次大概200-500元；种植牙虽然一开始贵，但能用10年以上不用大调整。一般建议40岁以下的人优先选种植牙，65岁以上的可以选改良过的活动义齿，更符合年龄阶段的需求。
总的来说，活动义齿是一种适配广、对牙齿损伤小、好清洁的传统修复方式，适合很多牙齿缺失的人，但也有异物感、稳定性不足的问题。现在的新材料正在慢慢解决这些痛点，大家选的时候可以和医生沟通，结合自己的口腔情况、经济能力和生活需求，找到最适合自己的修复方案。
